 |
يبدو أن نظامي Atkins و Paleo هما الفائزان اليوم! ووجدت تجربة استمرت على مدار عام شارك فيها 150 رجلا وامرأة أن الذين يتناولون نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات فقدوا ما يقرب من ثمانية أرطال أكثر من النظام الغذائي منخفض الدهون وفقدوا نسبة 1.5 في المائة من الدهون في الجسم. كان لديهم حتى صحة القلب والأوعية الدموية أفضل. وهو ليس تمريرا للغور على أي طعام محمص بالدهون: الوصول إلى الدهون الصحية ، مثل الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات والبيض.
حضري المؤمنين طلبوا المزيد من المنتجات العارية ، لذلك قامت العلامة التجارية بتسليمها عدة مرات. آخرهم؟ مجموعة من ظلال العيون المصغرة من ظلال الألوان الأساسية الهادئة والباردة قليلاً لتكمل لوحة Naked2. المنتج: Urban Decay Naked2 Basics السعر: $ 29 نعتقد: كيف تبدو ، كيف تشعر: هناك سبب يجعل الناس مهووسين بالامتياز العاري: Urban Decay يقوم بعمل ماكياج العيون. ال
هل تتطلع إلى حرق تلك السعرات الحرارية المزعجة والحصول أخيرًا على جسد أحلامك؟ لا تنظر أبعد من التعرق! تعتبر ممارسة الرياضة من أفضل الطرق لحرق السعرات الحرارية ، وكلما زاد التعرق ، زادت احتمالية حرق...
