إذا كان منزلك نظيفًا أو يبدو وكأنه إعصار يضربه ، فهناك الكثير من الأماكن التي يمكن أن تتكاثر فيها الجراثيم. فيما يلي كيفية الحفاظ على التلوث إلى الحد الأدنى. التخلص من المطبخ: يتم رش زوبعة حقيقية من البكتيريا في كل مرة يتم فيها التخلص منها ، تاركًا ضبابًا كثيفًا معلقًا على المطبخ. تأكد من تغطية فتحة التخلص بشكل صحيح قبل قلب المفتاح. الإسفنج والأرز : تحتوي هذه الأراضي الخصبة على أكثر من 100،000 جسيم لكل بوصة مربعة. إسفنج مبلل بالموجات الدقيقة (لن يجف ، سيشعل النار!) لمدة دقيقتين عندما تكون قذرة بشكل خاص. من الناحية المثالية يمكنك القيام بذلك كل يوم لقتل البكتيريا. يمكنك أيضا فقط استخدام dishrags تنظيفها في حل التبييض المخفف. لوح التقطيع : ألواح تقطيع الخشب هي في الواقع أكثر أماناً من البلاستيك. في إحدى الدراسات ، جفت البكتيريا على لوح خشبي في ثلاث دقائق. بقيت البكتيريا على اللوح البلاستيكي بين عشية وضحاها ، وتضاعفت. يبدو أن الخشب يمتلك خاصية طبيعية لقتل البكتيريا لا يملكها الزجاج والبلاستيك.
مشاكل الشتاء الصحية
هناك العديد من النظريات حول سبب مرضنا في الشتاء. يمكن أن يكون ذلك لأننا نتجاذب في المناطق المحصورة لتجنب البرد. قد نتحول أيضًا إلى نقص في فيتامين (د) من نقص الشمس ، لذلك فإن نظام المناعة لدينا معرض للخطر. قد تكون الميكروبات على قيد الحياة لفترة أطول في الرطوبة المنخفضة والطقس البارد ، لذا فهم يتدافعون لمدة أطول قبل أن يصيبونا.
كونترتوب: لا يمكنك التحكم في جميع البكتيريا الموجودة في منزلك ، لذلك يمكنك الاسترخاء حول ذلك. كونترتوب مضادة للجراثيم غير مجدية. نظف عداداتك بالماء الدافئ والصابون بعد إعداد الطعام وجففه جيدًا. إذا كنت تقوم بالطهي مع البكتيريا المحتملة (اللحم ، السمك أو الدواجن) ، قم بقتل تلك الجراثيم مع التبييض أو بديل صديق للبيئة ، مثل الخل. افعل نفس الشيء في الفريزر والثلاجة. مراحيض الحمام : تحتوي المراحيض على خط البكتيريا تحت مستوى الماء مباشرة ، ويسمى بيوفيلم. هذه البيوفيلم البكتيرية إذا كان من الصعب إزالتها ، حتى مع المنظفات المنزلية. مرة واحدة في الهواء ، هذه الأراضي الصغيرة على كل شيء داخل منطقة دافق: اللعب ، وأكواب ، وفرشاة الأسنان ، الخ. الإجمالي ، أليس كذلك؟
