تعمل نجمة قناة ديزني السابقة بيلا ثورن على الترويج لفيلمها الجديد ، Midnight Sun ، مع النجم المشارك Patrick Schwarzenegger ، وقد كشفت الفتاة البالغة من العمر 21 عامًا عن أسرار صحية مدهشة. لم يكن هناك أي صدمة في أن التصوير في كندا لمدة أربعة أشهر جعلها حقًا تقدّر نومًا جيدًا. وعمل الطاقم طوال الليل في درجات حرارة وصلت إلى 20 درجة تحت درجة التجمد في المشروع الشاق ، وأجرت بيلا جميع أعمالها المثيرة. لكن الكشوف الكبيرة جاءت عندما تحدثت بيلا عن سبب اختيارها لأوزان فوق القلب لتمرينها.
العمل على شمس منتصف الليل في بداية العام الماضي كان يثنيها عن العمل. "ثم بدأت مشروع آخر وحصلت كسول" ، وقال بيلا مجلة الشكل . “لكني قررت مؤخرا أن الوقت قد حان للعودة إلى صالة الألعاب الرياضية. أشعر بالتوتر والضيق عندما لا أذهب.
وقالت: "لن أعمل مع أمراض القلب ، لأن ذلك يجعلني أفقد الكثير من الوزن ، وبلدي هو دائماً أول شيء يجب أن أذهب إليه ، لكني سأقوم بالكثير من رفع الأثقال والملاكمة والبيلاتس واليوغا الساخنة".
يرسل جسدها رسائل مهمة لا تستطيع تجاهلها عندما تتخلف عن النوم المتصلح.
قالت بيلا: "عندما أكون مرهقاً ، فإن صدفي وحبّتي سيئان ، وأصاب بالصداع النصفي والتهاب العينين ، وأني أنسى خطوطي ، وتهزّ يدي كثيراً". "هؤلاء يقولون أني بحاجة إلى بعض النوم. أنا لست مؤمنا في الحبوب المنومة ، لذلك أحتاج إلى البدء في التخلّص عقليًا في وقت مبكر حتى أتمكن من التهدئة وتهدئة ذهني. "
على الرغم من اعتراف بيلا بأهمية النوم ، إلا أنها تواجه صعوبة في التعويض عن الوقت الضائع.
"النوم مهم للغاية ، ومع ذلك استمر في تخطي ذلك. لا استطيع اللحاق ابدا. تكمن المشكلة في أن ساعاتي الإبداعية من الساعة 9 مساءً إلى 3:30 صباحًا ، وعادةً ما أحتاج إلى العمل في الساعة 4:30. عندما تصل إلى البيت - خاصة إذا كنت أقوم بتصوير مشهد شديد أو تناولت القهوة - فأنا متوتر ومنهك ، قال بيلا. "أنا محظوظة لأن لديّ واحدة من تلك العقول التي تسمح لي باستمرار بالمزيد. ولكن في حين أنه يجعل لأخلاقيات العمل كبيرة ، إلا أن ذلك يجعلني في ورطة ".
إن العودة إلى صالة الألعاب الرياضية وتوفير الوقت لنوم الشفاء هي مجرد عدد قليل من الأهداف التي حددتها الممثلة لنفسها هذا العام. أحدهما يروج لميتد نايت صن الذي صدر حديثا (قصة رومانسية بريئة محكوم عليها عن فتاة في الثامنة عشرة من عمرها تعاني من حالة نادرة تجبرها على أن تعيش حياتها بعيدا عن الشمس). آخر هو التخطيط لجولة مع الفرقة لها.
