سرطان الثدي هو السبب الرئيسي للوفاة في النساء. وبينما تكافح النساء المعركة بجهد ، يعمل الباحثون على إيجاد روابط لعوامل قد تساعد في الوقاية.

في دراسة حديثة ، تعمقوا في تأثيرات العوامل الغذائية المحددة. ولاحظ الباحثون دراسة ثلاث مجموعات من النساء - تناولت واحدة منهن نظام غذائي دقيق في البحر الأبيض المتوسط ​​مدعومًا بـ EVOO ، وآخر من الحمية المتوسطية التي تحتوي على المكسرات ، ومجموعة مراقبة. ووجد الباحثون أن النساء اللواتي أدرجن الـ EVOO في نظامهن الغذائي لديهن خطر أقل بنسبة 68٪ على سرطان الثدي الخبيث من المجموعة الضابطة! لكن المجموعة التي أدرجت المكسرات لم يكن لديها انخفاض كبير في المخاطر. على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث ، إلا أن الفوائد الصحية لإدراج EVOO في نظامك الغذائي لا يمكن إنكارها!



فوائد التين والزيتون لجسم الانسان (شهر فبراير 2021).