يمكن لمعظمنا بقعة الجلد جيدة على بعد ميل. يمكننا التعرف على الفور على خصائص البشرة صحية وجميلة. إنها رطبة ومحصنة ومرنة ، وليست زائدة الزيتية ، مع مسام واضحة.
إليك الأسطورة الجلدية الكبيرة - يمكنك إيقاف بشرتك من الشيخوخة. بغض النظر عن المنتجات والإجراءات التي تخضع لها ، لا يمكنك التوقف عن سحب وشد وترهل بشرتك بمرور الوقت. ومع ذلك ، يمكنك إبطاء هذه التأثيرات وتشجيع صحة الجلد. يمكن أن تحدث الشيخوخة في المصفوفة بين الخلايا ، داخل الأدمة أو على السطح.
إليك الطريقة:
في المصفوفة : شيخوخة الجلد يحدث عندما يتلف الكولاجين ويفقد نسجه الضيق ، لذلك يفقد الإيلاستين زينغه. الأرومات الليفية (وحمضها النووي) التي تنتج الكولاجين والإيلاستين عرضة للضرر الإشعاعي فوق البنفسجي. كما يتعثر ، وهذا الحمض النووي يجعل أقل و / أو الكولاجين المعيبة أو elastin.Also ، جليكوسامينوجليكان هي جزيئات كبيرة مثل السكر التي ممتلئ الجسم وملء الجلد عندما ترتبط بالماء. مع تقدمك في العمر ، تصبح أقل فعالية ولا تمتص الماء بكفاءة. هذا الانخفاض في الماء يعني أن الجلد يصبح مملًا وجافًا. هذه الجلايكوزامينوجليكانات القديمة يمكن أن ترتبط بالبروتينات وتسبب اصفرار (أو تحمير) الجلد ، وهي عملية تسمى غليسيشن. رغم أنه يحدث في كل واحد منا ، فإنه يظهر بشكل خاص في مرضى السكر.
البحث : الشمس التالفة الجلد تبدو أقدم
على السطح : جلدك يفرز الدهون (الدهون). الأحماض الدهنية تسمى ceramides تحمي الطبقة الخارجية من جلدك ، الطبقة القرنية. يضمن سيراميد الجلد الخاص بك رطب وأقل عرضة للتهيج.فكرة من هذه الأحماض الدهنية كطلاء واقية. تخفض تركيزات سيراميد مع التقدم في السن وعندما تغسل وجهك وجسمك باستخدام مستحلبات الدهون مثل الصابون والكحول. شعارنا ليس "استخدام الماء فقط" إذا كنت تلمس الأشياء القذرة أو الناس ، ولكن الغسيل بالماء فقط يساعد على إنقاذ تلك السيراميد.
كيف تتأقلم البشرة: إن البشرة الرقيقة والبلوغة والأقل حيوية هي ما تتوقعه مع تقدمك في العمر ، ولكن يمكنك التحكم في سرعة حدوث هذه التغييرات. في الأربعينات من العمر ، يصبح الجلد أرق وأكثر شفافية ، لذلك تظهر الشعيرات الدموية. كما ستزداد الشعيرات الدموية المرئية من سنوات التعرض للشمس. قد تتطور علامات التصوير - التجاعيد والبقع العمرية وتصبغ غير متجانس - خاصة إذا لم تكن حريصًا على الحماية من الشمس من الطفولة في الثلاثينيات من العمر. ينتج جلدك كمية أقل من الزيت في الأربعينيات من عمره ، مما يؤدي إلى جفاف ، بالإضافة إلى دوران الخلايا أبطأ ، مما يقلل من مظهرك.
في الخمسينيات من العمر ، قد تواجهك تعميق خطوط الوجه والتجاعيد ، بسبب فقدان الدهون والرطوبة تحت الجلد (وكالعادة ، أضرار أشعة الشمس). عندما تنخفض مرونة الجلد ، تتلاشى بشرتك ، خاصة حول خط الفك والعيون. إذا كنت في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث ، فإن انخفاض هرمون الاستروجين يمكن أن يجعل بشرتك أكثر رقة ونشاطًا وأكثر غضبًا.
مشاهدة الفيديو: كيف بشرتك العصور المرطبات الغنية سوف تقلل من فقدان الماء ، ولكنها قد تؤدي إلى اعتماد غير ضروري عليها. تعمل كريمات فيتامين A و E على زيادة محتوى الماء في بشرتك. التقشير المنتظم هو إضافة جيدة إلى روتينك ، والتي سوف تتخلص من أي بقع قاسية وجافة على البشرة.
إذا كنت نموذجيًا ، بدءًا من الستينيات وحتى التسعينات ، سيصبح دوران الخلايا والجلد أكثر بطئًا. قد تكون بشرتك جافة جدًا أيضًا. قد يحتاج الجلد الناضج إلى عناية خاصة ، بما في ذلك المرطبات المرطبة والتقشير المنتظم لتحفيز دوران الخلايا.
