على عكس الاعتقاد الشائع ، فإن شرب القهوة لن يجعلك مجففاً. ووجدت دراسة نشرت في PLOS ONE أن المدمنين على الجافة الذين شربوا أربعة فناجين من القهوة السوداء في اليوم كانت رطبة مثلما كانوا يشربون الماء. ومع ذلك ، هذه ليست رخصة لترك المياه تماما. القهوة لا تزال مدرة للبول ، لذا - خاصة إذا لم تكن معتادًا عليها - فإنها ستجعلك تبول أكثر مما تفعل عادة ، وهو بالتأكيد ليس كافيًا لإمداد الجسم بالطاقة خلال رحلة إلى الجيم.

طريقة ترطيب،تنعيم و تبييض الجسم من اول استخدام ???? (سكراب القهوة) (أبريل 2024).