لفات من الدهون هي رائعتين على الأطفال. انهم ليسوا لطيف جدا عندما تكونين في الرابعة والثلاثين من عمرهما ويختران الجزء العلوي من بنطالك الجينز الضيق والمرتفع الضيق الذي يعصر الدهون مثل معجون الأسنان من الأنبوب.
إذا كنت تعبت من النظر في المرآة ورؤية تلك الكتل والمطبات ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للحصول على صورة ظلية أكثر انسيابية. وهي لا تنطوي على اتباع نظام غذائي حاد (أبدا فكرة جيدة) أو تحت السكين.
بالطبع ، لا يمكنك التغلب على الأكل بشكل صحيح وممارسة الرياضة لتقليص هذه المنطقة المزعجة (آسف ، من الحبوب السحرية الجديدة هنا) ، ولكن في هذه الأثناء ، شيء بسيط مثل تغيير الطريقة التي ترتدي بها يمكن أن يختفي في الواقع. فورا. حقا. على استعداد لشكل أكثر سلاسة؟ واصل القراءة.
اللباس لتقليل الكعك الأعلى
بدلا من اختيار نفسك أمام مرآة ، قد ترغب في إلقاء نظرة فاحصة على ملابسك. "تسع مرات من أصل 10 ، تظهر أعلى فطيرة من الخيارات الرديئة في الملابس" ، كما يشير المصمم الشخصي ومؤسس "ري-ستيلست" ، برين تايلور. "وبعبارة أخرى ، لا يمكن أن يكون لديك فائض حقيقي من الكعك دون الغلاف الذي يعصره ويخرج! والخبر السار هو أنه في الغالب يمكن الوقاية منه. عليك فقط الانتباه إلى المكان الذي تقطع فيه الملابس. "
العام: نصائح الأزياء المفضلة لجاكي ستافورد
أكثر الأخطاء الشائعة التي تصنعها النساء هي اختيارهن من الملابس الداخلية ، وفقا لتايلور. وتقول: "إن ارتداء الملابس الداخلية التي تضربك عند الخصر السفلي يمكن أن يضغط ويخلق الوهم من أعلى الكعك". "يمكن أن تساعد المخططات الأعلى مخصّصة في تقليل حالات الكعك لأنها ستصيبك بالقرب من أصغر جزء من منطقة الخصر".
بالطبع ، نحن معتادون على كل شيء منخفض الارتفاع بحيث يبدو أن فكرة ارتداء ملابس داخلية عالية الارتفاع تبدو وكأنك ستشعر بالملابس الرياضية الجريئة ، ولكن اختيار الملابس الداخلية مع تغطية أكثر قليلاً - مثل Fleur't's sexy-cute شورت الصبي أو إصدار الدانتيل من Panky - يمكن أن يساعد في منع الحقيبة دون التضحية بالجنس.
إذا لم تكن على استعداد للتخلي عن أطقم ملابسك الضيقة المفضلة لديك ، فهناك طرق أخرى يمكنك بها التخلص من صورتك الظلية. يقول تايلور: "إن النساء يتغاضن عن قوة الملابس الداخلية للتخسيس". "استثمرت في خزان دبابة Spanx أرتديه تحت كل شيء تقريباً. أضعها في بنطلونتي الجينز أو الملابس الداخلية إذا كنت أرتدي ثيابًا ، وهي تخلق على الفور خطًا ناعمًا.
بعد وضع الأساس للحصول على أساس جيد - أي الملابس الداخلية التي ليست ملابس داخلية منخفضة التخسيس وشد الوجه - انتبه إلى مكان سروالك (نحن نتحدث إليك ، بنطال جينز ضيق قليل الارتفاع). يقول تايلور: "صحيح أن ارتفاع مستوى الجنون سيقللك على الخصر السفلي ، مما يخلق ذلك الكعك المريب." "الجينز المتوسط أو العالي يقدم صورة ظلية أكثر سلاسة وأكثر استمرارية. قد يشعرون وكأنهم الجينز الأم في البداية ، ولكن تذكر ، ما لم تكن تخطط لارتداء قمة المحاصيل - والتي أتمنى ألا تكون - لن يرى أحد أعلى الجينز.
لا داعي للقلق - لا يجب عليك التخلي عن حاسة الموضة الجيدة لديك للحصول على بعض التغطية المفعمة بالجلد: العديد من العلامات التجارية المشهورة لديها بنطال جينز ضيق متوسط الارتفاع ، بما في ذلك Levi's و J Brand و Hudson.
آخر الذكية ، وحركة التخسيس؟ البحث عن الملابس مع بعض الهيكل. يقول تايلور: "إن أعلى أو ثوب مصنوع من نسيج أكثر سمكًا وأكثر تنظيماً سوف يقع في مكان منخفض مقابل الجزء الأوسط مقارنةً بشيء رقيق أو سمين ، والذي يميل إلى التشبث وتعزيز أي انتفاخ".
وأخيرًا وليس آخرًا ، لا تقلل من أهمية قوة الطبقات. الانزلاق على السترة الطويلة أو السترة الطويلة سيعطيك مظهرا طويلا ، بينما تغطي على الفور تمويهك الوسطي.
COLUMN: علاج الأزياء: كيف تؤثر الملابس على مزاجك
