ليس السرطان ، وليس أمراض القلب ، وليس التدخين والشرب والمخدرات. قاتل أمريكا هو الغذاء غير الصحي. مخيف بشكل خطير. لكن الخبر السار هو أن هناك حلاً سهلاً: تناول الطعام بشكل جيد ، وعيش حياة أطول! قلل من تناولك للطعام المعبأ والوجبات السريعة والحلويات والصودا ، وقم بتبديل المزيد من البروتينات والفواكه والخضروات الخالية من الدهون.