كيف يفلت سرطان الجلد من كشف خبير الجلد الرائد؟ إنها أسهل بكثير مما تظن. عندما رأيت سان أنطونيو ، تكساس ، طبيبة الأمراض الجلدية فيفيان بوكاي ، قشاري البشرة في السرة ، لم تكن تفكر في الكثير منها ، ولكن أم ثلاثة أخذوا خزعة الجلد ليكونوا في الجانب الآمن ، انظر ما يمكن أن يسبب سفك الدم. كانت النتائج مذهلة ومفاجئة: كان السرطان ينمو بعيدا عن الأنظار في زر بطنها لبعض الوقت ، والمنطقة الآن تأوي مرحلة أربعة سرطان الجلد ، وهو أكثر أنواع سرطان الجلد فتكا. "أدرك أن سرطان الجلد الخبيث ، وخاصة سرطان الجلد ، يمكن أن يكون" ، كما يقول الدكتور بوكي ، الذي سعى على الفور للعلاج وهو الآن لطيفًا خالٍ من السرطان. يحفز الحادث المنزل إلى أي مدى يمكن أن يكون من السهل تفويت علامات التحذير من سرطان الجلد ، حتى عندما يتمكن من الإفلات من إخطار أحد الخبراء. وتضيف قائلة: "لقد كنت محظوظًا حقاً لأنني تلقيت رعاية طبية كبيرة وأؤمن بقوة أكبر من أي وقت مضى في الحصول على أي شيء يبدو مشكوكًا فيه حتى الآن مبهمًا".
 |
الميلانوما هو المسؤول عن 80 في المائة من وفيات سرطان الجلد ، وهو السرطان الأكثر شيوعاً بين النساء الأميركيات في الفئة العمرية 25-29 ، وقد ازداد بنسبة 50 في المائة بين النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 15 و 39 عاماً. حالات السرطان. "لا أحد يستطيع أن يقول على وجه اليقين ما إذا كانت الشمس مسؤولة عن سرطان الجلد الخاص بي ، لكنني بالتأكيد قمت بنصيب من حمامات الشمس في سن المراهقة قبل أن ندرك مدى خطورتها" ، كما تشارك. بالإضافة إلى تضرر الأشعة الإشعاعية ، فإن التعرض غير المحمي للشمس يجعل البشرة حساسة للسرطان بطرق أخرى. إن نوعًا من خلايا الدم البيضاء الموجودة في البشرة المعروفة باسم Langerhans تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحتك. تلتقط هذه الخلايا مستضدات تؤدي إلى تفاعلات مثل الالتهابات والسرطان وتتواصل مع خلايا الجهاز المناعي التي تحاربها. "خلايا لانغرهانس حساسة جداً للأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية ، سواء من الشمس أو الدباغة ، يمكن استنزافها خلال 15 دقيقة من التعرض" ، تشرح بوكاي. في المقابل ، تضعف مقاومتك الطبيعية للتهديد مثل سرطان الجلد.لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق السهلة لتسلح نفسك ضد سرطان الجلد ، والتي لديها نسبة عالية من البقاء على قيد الحياة 98 في المئة إذا تم اكتشافها في وقت مبكر. عندما وجد في مرحلة متأخرة ، ينخفض هذا المعدل إلى 16 في المائة. "يقول بوكاي:" الحماية من أشعة الشمس أكثر شمولاً بكثير من مجرد تطبيق حاجب الشمس ". فيما يلي أهم نصائحها لمنع ورصد سرطان الجلد ، بما في ذلك النوع الذي فقدته تقريبًا. تحقق من الأماكن غير المعتادة: "قم بإجراء اختبار ذاتي كل شهر وتعرف على ما هو طبيعي بالنسبة لك" ، تنصح Bucay. تأكد من التحقق في المناطق الغريبة التي يمكن أن يختبئ فيها سرطان الجلد ، مثل داخل السرة ، بين أصابع القدم وتحت القدمين ، وكذلك على الجفون والراحتين. اطلب من مصفف الشعر الخاص بك أو صديقتك أن تتحقق من فروة رأسك وخلف أذنيك ، وابحث عن خطوط داكنة غير معتادة تحت الأظافر. إذا كنت دائما ترتدي طلاء الأظافر أو هلام ، تأكد من التحقق عند تغيير لونك أو أثناء وجود مسامير هلام شغلها. الفيتامينات المتدفقة (******************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* "لا تعتمد على الشمس لفيتامين (د) الخاص بك ، والمكملات الغذائية هي مصدر أكثر فعالية وأمنا من هذا الفيتامين المهم" ، كما تقول. يمكنك أيضا العثور على اللبن المقوى بالفيتامين D والحليب والحبوب والصويا وحليب اللوز في محل البقالة. تناول مكملًا شفويًا "أظهرت الدراسات المنشورة أن مضادات الأكسدة القوية NAC (N-acetylcysteine) تقلل من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية الضارة على الشامات السرطانية" ، كما يقول Bucay ، الذي يوصي بـ 1200-2400 ملغ يوميًا. هناك أيضا أدلة قوية على أن مضادات أكسدة أخرى تعرف باسم PLE تقلل من تأثير الأشعة فوق البنفسجية UVA والأشعة فوق البنفسجية UV والإشعاع على الجلد ، بل وتزيد من ضرر الحمض النووي ، كما يضيف Bucay. يمكنك العثور على PLE في ملحق Heliocare بدون وصفة طبية. الحصول على الامتحانات المنتظمة يجب على الجميع رؤية طبيب الأمراض الجلدية سنويا لفحص الجلد. إذا كان لديك خطر أكبر لسرطان الجلد ، أو إذا كان لديك بالفعل جروح أو إزالة الكثير من النمش والشامات ، كل ستة أشهر. وإذا كنت قد عانيت من سرطان الجلد أو تاريخ عائلي له ، فراجع طبيب العيون الخاص بك لإجراء فحص سنوي للعين وأذكره للطبيب - يمكن أن يحدث سرطان الجلد داخل العينين ، حسب قول Bucay. أولئك الذين كانوا في سرير الدباغة لديهم خطر أعلى من سرطان الجلد في العين. اجعل من الوقاية من الشمس عادات يومية "المطر أو اللمعان وبغض النظر عن الموسم ، وارتداء واقٍ من الشمس يوميًا!" تحث Bucay. ضع الكريم الواقي الشمسي على جسمك قبل ارتداء ملابسك في حالة وجود قماش خفيف بما فيه الكفاية للسماح للأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية من اختراقها. (نحن نحب صيغ الرش السريعة الإمتصاص مثل تلك التي لا تشم أو تغوص في الملابس.) القبعات ذات الحافة الثلاثية على الأقل والنظارات الشمسية التي تحمل علامات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية كلها وسائل ممتازة لتعزيز الحماية.
