في تلك الأيام شديدة البرودة قد يبدو أن الشمس لا تسحب وزنها. لكن لا تخدع: إنها تعمل بجد كما كانت دائما. وبينما تضعف الأشعة فوق البنفسجية في فصل الشتاء ، تبقى الأشعة فوق البنفسجية على مستوى ثابت طوال العام - وتقطعها عبر السحب. تلعب هذه الأشعة دورًا كبيرًا في شيخوخة الجلد والتجاعيد ، وقد تزيد أيضًا خطر الإصابة بالسرطان. لذا قبل أن تتوجه إلى اليوم البارد ، والظلام ، ضع القبعة ، وشاحك - واقٍ من الشمس.
الخبز متجدد الهواء ومسامي ، مما يعني أن هناك الكثير من المساحة السطحية التي تتلامس مع الإنزيمات في الجهاز الهضمي. النتيجة: تتحلل الكربوهيدرات إلى جلوكوز سريعًا حقًا. أما المعكرونة ، من ناحية أخرى ، فهي أكثر تعقيدًا ، لذا يستغرق الأمر وقتًا أطول للانهيار. لذلك ، على الرغم من أن كلاهما عالي الكربوهيدر
فكر في الأمر - أن فاتورة الدولار في محفظتك ربما كانت في يد تفوح منه رائحة العرق البالغ من العمر 10 سنوات في انتظار شراء حلوى القطن في معرض الولاية الصيف الماضي ، أو ما هو أسوأ - في أيدي شخص لم يغسل ملابسه اليدين بعد استخدام الحمام. ونعم - كان كل من هؤلاء الناس يعانون من نزلات البرد عندما تعامل مع فاتورة الدولار. ولم يستخدموا أنسجة لمسح أنوفهم. استخدموا أيديهم. إجمالي! أكثر من MNN: يحتاج الأطفال إلى الأوساخ
