في حياتنا اليومية ، كم عدد المرات التي نتعامل فيها مع الحالات على الطيار الآلي ، بالطريقة التي "نعرف" بها هي الأفضل؟ ربما الكثير جدا. نحن نفعل ذلك مع الناس أيضًا ، استنادًا إلى علاقاتنا على ما نعتقد أننا نعرفه عن الشخص الآخر. ولكن هل نعرف حقًا قدر ما نفكر به؟ كل رأي مسبق لدينا هو إما شيء قيل لنا أو يستند إلى تجارب الماضي الخاصة. إننا نميل إلى جمع هذه المعلومات وتخزينها في أذهاننا باعتبارها "دليلنا الخاص للتعامل مع الحياة". وهذا ليس مفاجئًا. الحياة متغيرة وغير مؤكدة ، لذلك نحن نبحث بشكل طبيعي عن القواعد والنهج التي نعتبرها مؤكدة. ما الذي يمكن أن نتأكد منه؟ كل ما نعرفه بالتأكيد هو ما شهدناه بالفعل. لذا ، للتأكد مما نعرف ، علينا أن نترك كل شيء آخر - كل شيء أخبرنا به من قبل الآخرين. هذا لا يعني أننا يجب ألا نقدر النصيحة والمعرفة من الآخرين ، ولكن التجربة هي ما يهم حقا. لذلك ، نحن فقط تركنا مع تجاربنا الخاصة. لكن تجاربنا تتغير باستمرار ، لذلك علينا أن نتركها ، أيضا. هذا لا يترك الكثير. في الواقع ، الشيء الوحيد المتبقي الذي يمكن أن نعتمد عليه بشكل أكيد هو تجربة اللحظة الحاضرة ، التي هي غير مؤكدة على نحو متناقض. بالنسبة للبعض ، هذا الكشف هو سبب للاحتفال. إنه ترخيص لترك كل تلك الأمتعة القديمة التي تعيدنا إلى الوراء وبدلاً من ذلك ، تعامل مع العالم بشعور جديد من الفضول والعجب. وأفضل ما في الأمر أننا لا نحتاج إلى التظاهر بأن لدينا جميع الإجابات بعد الآن. نحن نعلم أنها تتغير دائمًا على أي حال. وبالنسبة للآخرين ، يصعب التعامل مع حالة عدم اليقين. كبشر ، عندما نتعرض لمشاكل أو خوف ، نشعر برغبة عارمة في التفكير وإيجاد نهج تم التمرين عليه جيداً في العقل للتعامل معه. هذا يصبح يقينا. إنه شعور أفضل من النظر إلى الهوة غير المؤكدة للحياة. كونها غير مؤكد أمر جيد ، لكن الممارسة تصبح أسهل عندما ندرك أنه بدلاً من الشعور بالإحراج أو الإحباط بسبب عدم معرفة شيء ما ، نجد الحرية. فبدلاً من العقل الثابت والمتصلب الذي تشغله مجموعة من الأفكار المسبقة ، فإن عقلنا غير المؤكد يكون فضوليًا ومهتمًا وعاكسًا ومرنًا. ومن خلال الاقتراب من الحياة والشعوب التي نواجهها في ظل عدم يقين حقيقي ، يمكننا أن نختبرها - ولها - كما هي حقاً ، في تلك اللحظة. إن استجابتنا لأحداث الحياة تصبح هادئة ، غير قضائية ومدروسة تمامًا. عدم اليقين لا يرفض العقل البشري. يشجعنا على فهم المزيد. لا يقلل من خبرة الآخرين. فهي تسمح لنا بتبني أفكارهم لأننا أقل من غيرهم على ما نعتقد. تعلم أن تكون غير مؤكد يسلط الضوء على أهمية التفاهم من خلال التجربة. على سبيل المثال ، إن إخبارك أو تفكيرك في أن تكون محتوى هو شيء واحد ، ولكن كون المحتوى هو شيء آخر تمامًا. لا يكفي أن تصدق شيئًا. علينا أن نكتشفها ونشعر بها ونعرفها. ويعلمنا التدوين كيف يمكن أن ينبه اليقظتنا إلى اللحظة الراهنة. إنه يوضح لنا كيف نبتعد عن تيارنا المعتاد من الأفكار ونكون كذلك. وبمجرد أن نتقن ذلك ، يمكننا أن نواجه حالة عدم يقين حقيقية - وعياً عارياً - خالٍ من الفكر أو الحكم أو الرأي أو التحليل. في المرة التالية التي تجد فيها ذهنك يتدفق من خلال ملفاته لمعالجة الوضع تلقائياً ، تراجع خطوة إلى الوراء ، أرحب قليلا من عدم اليقين وعرض الحياة لأنها تتكشف أمامك ، بعيون مفتوحة.
