في الآونة الأخيرة ، اكتشف الباحثون علاقة (غريبة) بين الأطعمة المخللة وانخفاض القلق الاجتماعي. وكشف البحث أن الشباب الذين يتناولون المزيد من الأطعمة المخمّرة يعانون من أعراض قلق اجتماعي أقل. ومن المثير للاهتمام أن التأثير كان أقوى على أولئك الذين كانوا "عالية في العصابية" ، مما يعني أنهم أكثر عرضة للقلق الاجتماعي في المقام الأول. لذا ، في المرة القادمة التي تكون فيها في أحد تلك الأحزاب الغريبة حيث يكون الشخص الوحيد الذي تعرفه هو المضيف ، خذ نفسًا عميقًا ووصل إلى مخلل!
أنت تعرف كيفية التحضير لمعظم تحديات الجمال في الصيف. ضربة شمس؟ يتم بالفعل slathered واقية من الشمس. البعوض؟ شمعة السترونيلا جاهزة للحرق. تجعد؟ نفي مع نظرة شعر الشاطئ DIY. الآن ، ماذا عن أسنانك؟ بعض من الأطعمة المفضلة لديك الصيفية قد تعيث فسادا وتلطيخ بياضك اللؤلئي. إليك ما يمكنك فعله للحفاظ على ابتسامتك تبدو رائعة. 1. المشروبات الخطرة لم يذكر اسمه: يقول الصيف تماما مثل كوب طويل من عصير الليمون. لكن مانعًا ارتشافك - قد يكون حلوًا يتراجع ، ولكنه يترك مسارًا حاملاً.
هل تشعر بالإرهاق أو التوتر أو الإرهاق؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد ترغب في تجربة علاج التنزه في الهواء الطلق. يستغل هذا الشكل الفريد من العلاج قوة الطبيعة العلاجية للمساعدة في تصفية ذهنك والتعامل مع...
