درست دراسة جديدة نشرت في مجلة الطب الجنسي تأثير مدة النوم والنوعية الليلية وتأثيرها على النشاط الجنسي للإناث. واستخدمت الدراسة 171 امرأة في سن الدراسة وكان لديهن استبيانات كاملة حول الوظيفة الجنسية على مدار 24 ساعة ونوعية النوم من الليلة السابقة (المدة التي استغرقها للنوم ، وقت النوم الكلي ، وما إلى ذلك). بالنسبة للنساء في العلاقات الرومانسية ، كانت أعلى تم الإبلاغ عن مستوى الرغبة الجنسية لكل ساعة من النوم. بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون زيادة بنسبة 14 ٪ في احتمالية النشاط الجنسي في اليوم التالي. تم العثور على مدة أطول للنوم ليكون المفتاح لحملة جنسية أعلى وعدد أقل من المشاكل مع الإثارة المهبل مقارنة مع أولئك الذين حصلوا على أقل النوم. مجرد سبب آخر للنوم في الغد!

عشر علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح (أبريل 2024).