في كلمات شير هورويتز الحكيم ، كل ما يمكنك فعله لفت الانتباه إلى فمك جيد. ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة مانشستر أن ارتداء أحمر الشفاه يحمل نظرات الرجل أكثر من ثلاث مرات أطول من الذهاب عارية. هنا ورقة الغش مطابقة الألوان: يميل الجلد العادل للاستفادة من الأشكال المشرقة مع تلميحات من اللون البرتقالي ، الأحمر الحقيقي مع القليل من الجلد المتوسط المتكامل باللون الزهري ، والنعال الداكن هي رائعة مع العنب والخمور.
الضوء هو لاعب رئيسي في أنماط النوم والاستيقاظ. يحدد الساعة اليومية الخاصة بك لوظائف الجسم مثل الجوع ، إفراز هرمون ، اليقظة والنعاس. إن إدارة التعرض للضوء بشكل صحيح أمر مهم في ضبط إيقاعك اليومي لأنه يؤثر على إنتاج الميلاتونين. يُعرف الميلاتونين باسم "هرمون الظلام" ، وهو هرمون طبيعي يحدث في الغدة الصنوبرية في الدماغ. عندما تبدأ الشمس بالظهور ، يتعرّض دماغك لأشعةٍ أقل ، وبالتالي يزيد من إنتاج المي
وقد ترك لنا الارتفاع المشترك لثقافة المروحة وفن الأظافر شيئًا سحريًا: شارات دريك. لا تتوقف عند هذا الحد - يمكنك الآن ارتداء أحرف التلفزيون المفضلة لديك في التسعينيات وحتى اقتباسات الأفلام على أظافرك بكل فخر. على الرغم من أنها لعبة تغيير نمط الشخصية ، إلا أنها تكلف أقل من 10 دولارات. هذه هي أفضل خمس اختيارات وتوصيات من الأماكن المناسبة تمامًا لارتدائها. ولكن تذكر أن الإنترن
