وجهك هو حرفيا خريطة طريق لصحتك. عندما تكوني صحية في الداخل ، تكون بشرتك مشرقة وواضحة ومتوهجة. وعندما تبدأ بالتكاسل ، فإن بشرتك لا تتورع عن إعلامك. في الواقع ، سيترك "X علامة فارقة" لإعلامك بشيء ما. البثور الجبين شائعة جدا وتشير إلى سوء الهضم بسبب السموم ونقص المياه. قم برفع مستوى الماء على مدار اليوم لطرد هذه السموم. أيضا ، تجنب المشروبات الغازية والكافيين قدر الإمكان. قد يكون من المفيد أيضًا تناول قدر كبير من الشاي الأخضر ، نظرًا لأنها مليئة بمضادات الأكسدة التي تحيد السموم.



6 أشياء يفعلها الرجل عندما يقع في حبك ولايعترف بها أبدا (قد 2024).