قد يكون من الصعب أن تشعر بجمال عندما تغضب من شخص آخر. فككتك تصبح متوترة ، وتضيق عيناك ، ويبدو أن جسمك كله يتقلص. بالطبع ، من حين لآخر ، تحدث أشياء تبرر غضبك. أنت لا تريد أن يدفعك العالم. في بعض الأحيان ، عليك أن تدافع عن نفسك. ولكن إذا وجدت أنك غاضب غالبًا من أشخاص آخرين وتشعر كأنك تخذلك ، فربما تكون قد حكمت عليهم بقسوة شديدة ، الأمر الذي قد يؤدي بك إلى الإساءة في كثير من الأحيان قد تتساءل ، ما الذي يجعل شخص ما يحكم على الآخرين في كثير من الأحيان؟ إذا نظرت إلى السمات الشخصية الأساسية ، هناك ثلاثة أبعاد مهمة هنا: التوافق ، الانفتاح ، والاستقرار العاطفي. عندما تكون منخفضًا في التوافق ، فإنك تميل إلى انتقاد الآخرين. عندما تكون منخفضًا في الانفتاح ، فإنك تميل إلى أن تكون مقاومًا للأفكار الجديدة والطرق الجديدة لعمل الأشياء. عندما تكون منخفضًا في الاستقرار العاطفي ، فإنك تميل للغضب عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تتوقعها. الناس الذين هم متواضعون هم الثلاثة الأكثر عرضة للحكم على الآخرين.

10 نصائح في علم النفس تساعدك على تنظيم حياتك (أبريل 2024).