إنها واحدة من الأسئلة الأبدية عن الشيخوخة: في أي عمر سنصل إلى ذروتنا؟ الجواب ليس سهلاً ، لأنه يعتمد على ما تعتبره "الذروة" الخاصة بك: الذكاء ومستويات اللياقة البدنية والجمال كلها تلبي ذروتها العلمية في مختلف الأعمار. ولكن عندما يتعلق الأمر بالأداء الإدراكي الحركي - الاسم المبتكر لمعرفة المدة التي يستغرقها عقلك للرد على شيء ما - إذا كان عمرك يزيد عن 24 عامًا ، فقد وصلت بالفعل إلى ذروتك ، وفقًا لدراسة جامعة Simon Fraser في أبريل 2014. وجاءت الإجابة من تحليل البيانات من لعبة فيديو ( على الأقل أنها جيدة لشيء ما) StarCraft 2. تراوح عمر اللاعبون البالغ عددهم 3،305 بين 16 و 44 عامًا. قام الباحثون بتجميع البيانات على آلاف الساعات من التحركات الإستراتيجية المعرفية في الوقت الفعلي والتي يتم تنفيذها على مستويات مهارة متنوعة ، "استجابوا لخصومهم والأهم من ذلك ، كم من الوقت استغرقوا رد فعلهم." بعد حوالي 24 سنة من العمر ، يظهر اللاعبون تباطؤًا في قياس السرعة الإدراكية المعروف أنها مهمة للأداء ، "يشرح المؤلف الرئيسي للدراسة جو طومسون . "هذا الانخفاض في الأداء المعرفي موجود حتى في المستويات العالية من المهارة". لكن هناك بطانة فضية في هذا المنحدر الزلق الذي كان سابقًا أكثر من المتوقع إلى الشيخوخة. يقول طومسون: "إن بحثنا يروي قصة جديدة عن التنمية البشرية". ويبدو أن اللاعبين الأكبر سنا ، وإن كانوا أبطأ ، يعوضون عن طريق استخدام استراتيجيات أبسط واستخدام واجهة اللعبة بشكل أكثر كفاءة من اللاعبين الأصغر سنا ، مما يمكنهم من الاحتفاظ بمهاراتهم ، على الرغم من المحركات المعرفية. على سبيل المثال ، يستخدم اللاعبون الأكبر سناً مفاتيح القيادة القصيرة والمتطورة بسهولة للتعويض عن انخفاض السرعة في تنفيذ القرارات في الوقت الفعلي. وتشير النتائج إلى أن "قدراتنا المعرفية الحركية غير مستقرة خلال مرحلة البلوغ. ولكن باستمرار في حالة تغير مستمر ، وأن الأداء اليومي لدينا هو نتيجة للتفاعل الثابت بين التغيير والتكيف. "على الأقل لدينا شيء نتطلع إليه.

The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU (قد 2024).