عندما يساعدك العلاج بالروائح على الوصول إلى العقلية الصحيحة ، سيتبعها جسمك. هنا ، نستعرض خمسة منتجات عطرية مناسبة لكل شيء من تخفيف الضغط لكبح شهيتك.
1 Aveda Stress-Fix Body Lotion و Stress-Fix Concentrate
أنا مصاصة لجميع الأشياء Aveda (أموت فوق رائحة الأعشاب التوقيع) ، والإجهاد الجديد فيكس بالتأكيد لا يخيب. زيت اللافندر المخفف من الإجهاد المُجدد هو جميل ، لكنه حكيم كلاري شبه الحار هو النجم الحقيقي لهذا المزيج. أجد نفسي أتدحرج على معصمي على مدار اليوم عندما أحتاج إلى أخذ استراحة دماغية. أغمض عيني ، وضع أنفي على معصمي وأخذ بعض الأنفاس العميقة ، ويمكنني (تقريبا) التظاهر أنني في منتجع زن بدلاً من مكاني.
قراءة المزيد
غسول الجسم رائع أيضًا ، ولكن الرائحة قوية قليلاً لاستخدامها ، على الأقل بالنسبة لي. ولكن ، إذا كانت مستويات الإجهاد الخاصة بك من خلال السقف ، فإن Stress-Fix من الرأس إلى الأصبع قد يكون ما طلب الطبيب إجراءه.
الخلاصة: هذا له تأثير مهدئ سريع عندما تلوح في الأفق مواعيد نهائية. كارني دنلوب ، محرر YouBeauty الكبير
غسول الجسم Aveda Stress-Fix ، $ 28 و Stress-Fix Concentrate ، $ 22
2 Ascents by Aeroscena no. 23 كبح
يتباهى أيروسينك بأنه "يمزج بين الجريب فروت والنعناع للمساعدة في تقليل شهيتك". هذه الحزم ذات الأحجام الصغيرة مثالية للالتفاف عندما يتجه شغف السمك السويدي - قم ببساطة برفع علامة التبويب المخططة على الرزمة الداخلية ، ثم اضغط بلطف لتحرير موجة من الروائح ، وشم طريقك إلى النحافة. (حسنًا ، يمكن أن أكون مبالغًا).
قراءة المزيد
في حين أنني لا أستطيع أن أدعي أن المنتج هو مفتاح الضغط على بنطال الجينز الضيق الخاص بي ، فقد قمت بوضع رزمة من الناحية الإستراتيجية على شوكولاتة مكتبي. بدلا من الوصول إلى علاج بعد الظهر الحلو بلدي ، اخترت أن تنغمس في الروائح النهضة من الجريب فروت والنعناع.
الخلاصة: إن انفجار الحمضيات يمكن أن "يقيد" شغفك ويشتري لك الوقت الكافي للنظر في تناول الفاكهة على الحلويات. -Ane Roderique Jones، YouBeauty Social Media Manager
Ascents by Aeroscena no. 23 رصيفًا ، 4.95 دولارًا
3 Chakra Balancing Blends بواسطة Rhiamon: شقرا الثانية
بعد أن انقلبت على معصمي ، كان الخليط الجريء لبرتقال الدم والياسمين وزهر البرتقال (أزهار البرتقال) يهزني من طريقي للكتابة وحتى اللحظة. هذا المسمى الخاص يدعى "I FEEL" ، ولسبب وجيه - يستهدف الشاكرا الثاني (مركز الطاقة) للإبداع والشهوانية (!).
"عندما تستخدمها بتأكيد إيجابي [" أشعر بها "] ، فإنك تتبلور ذلك البيان الإيجابي في الجهاز الحوفي. "عندما تشمّها مرة أخرى ، سيكون لديك وصول مباشر إلى تلك التجربة الإيجابية" ، كما تقول أريوما وينكيست ، أخصائي العلاج بالروائح.
قراءة المزيد
هل نجحت؟ حسناً ، لقد أعطتني استراحة للخروج من رأسي ، وترك الأفكار تأتي علي (الإبداع؟). وقد حملتني تلك الرائحة المغرية إلى الليل ، فبعثتُ على دسيسة (أتجرأ على قولها ، شهوانية؟).
الخلاصة: جربها لرفعك! - أنجليكا كاتالانو ، YouBeauty Assistant Editor
شقرا موازنة يمزج بواسطة Rhiamon: شقرا الثانية ، 15 دولارا
4 Kneipp Valerian & Hops Sleep Well Herbal Bath
مزيج زيت الحمام هذا من اثنين من الأعشاب وحشيشة الهر والقفز ، يدعي أنه سيعزز الاسترخاء ونوم ليلة سليمة. لا بد لي من القول ، بعد نقع في الحوض لمدة 15 دقيقة ، سلمت حقا. جعلت رائحة الزيت واحدة من الحمامات الأكثر استرخاء والعطرية ، وبعد ذلك كان لي نوم مريح وعميق جدا. (بعد 20 دقيقة فقط!)
قراءة المزيد
لماذا يعمل مثل السحر؟ فاليريان و هوبا هي أعشاب مهدّئة تستخدم على مر العصور كمساعد للنوم.
الخلاصة: يمكن أن يساعدك ذلك في الشعور بنقع النوم. letitia ويلز ، مدير BeautySage للشراء
هذا المنتج متاح في موقعنا الشقيق ، BeautySage ، حيث نقوم فقط ببيع المنتجات التي أثبتت فعاليتها!
Kneipp Valerian & Hops Sleep Well Herbal Bath، $ 20
5 21 دروبس هيداش ريليف Roll-on
أحصل على صداع متكرر والصداع النصفي العرضي الذي لا يمكن معالجته إلا عن طريق تناول الدواء. لذلك كنت متشككا بعض الشيء حول مدى جودة منتج العلاج بالروائح يمكنه ترويض الألم. 21 قطرات تحتوي تركيبة الصداع على مزيج من الزيوت العطرية: زيت روزوود ، زيت زهرة اللافندر ، وزيوت أوراق النعناع. الادعاء: استنشاق الزيوت يقال لتحفيز تدفق الدم إلى الدماغ لتخفيف تضيق الأوعية وراء صداع الخفقان.
قراءة المزيد
بمجرد أن شعرت بصداع في صداع ، أقوم بتطبيق اللفة أسفل جوالي ، حسب التعليمات ، أو خلع القبعة واستنشق رائحة خفيفة. له تأثير مهدئ ومثير للدهشة ، منع أي علامات التحذير في وقت مبكر مثل الصداع من تطوير إلى صداع كامل ، مما يوفر لي من تناول الدواء.
خلاصة القول: 21 قطرات يبدو أن العلاج العطري للصداع يساعد باستمرار على وقف الصداع قبل البدء به ، طالما أنك تبدأ في استنشاق الزيوت العطرية في وقت مبكر. - راشيل جرومان بندر ، محرر الصحة YouBeauty
21 دروبس هيدز ريليف Roll-on، $ 29
