جميعنا نعرف أن الفواكه والخضروات الطازجة هي العنصر الرئيسي في نظام غذائي صحي. نشأ معظمنا ، معتقدًا ، مع محلات السوبر ماركت العملاقة في الحصول على شحنات من الحمضيات من الجانب الآخر من العالم في أي وقت من السنة - لذلك لا عجب أننا خسرنا القليل من الفواكه والخضروات في الموسم خلال شهري يونيو ويوليو! حسنا ، الصيف يجلب وفرة من المنتجات التي تغذي الجسم وتسعد الحواس. في ما يلي بعض النجوم البارزين في الموسم لإضافتهم إلى طبقك الآن!
أنت تعرف كيفية التحضير لمعظم تحديات الجمال في الصيف. ضربة شمس؟ يتم بالفعل slathered واقية من الشمس. البعوض؟ شمعة السترونيلا جاهزة للحرق. تجعد؟ نفي مع نظرة شعر الشاطئ DIY. الآن ، ماذا عن أسنانك؟ بعض من الأطعمة المفضلة لديك الصيفية قد تعيث فسادا وتلطيخ بياضك اللؤلئي. إليك ما يمكنك فعله للحفاظ على ابتسامتك تبدو رائعة. 1. المشروبات الخطرة لم يذكر اسمه: يقول الصيف تماما مثل كوب طويل من عصير الليمون. لكن مانعًا ارتشافك - قد يكون حلوًا يتراجع ، ولكنه يترك مسارًا حاملاً.
هل تشعر بالإرهاق أو التوتر أو الإرهاق؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد ترغب في تجربة علاج التنزه في الهواء الطلق. يستغل هذا الشكل الفريد من العلاج قوة الطبيعة العلاجية للمساعدة في تصفية ذهنك والتعامل مع...
