تصنع الزيوت من المكونات الطبيعية التي تحمي حاجز الدهون في البشرة وتمنع الرطوبة من التبخر. في فصل الشتاء ، عندما تضطر إلى العناية بشكل أكبر ببشرتك ، جرب الزيت. "معظم الزيوت الطبيعية يتم امتصاصها بسهولة ، غير دهنية ، وغير كوميدوغينيك ،" يقول دكتور علماء الأمراض الدكتور أرييل أوستاد ، ومقرها مدينة نيويورك ، لذلك لا داعي للقلق حول المسام المسدودة ، بغض النظر عن نوع بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، تمتلئ الزيوت الطبيعية بالفيتامينات والمواد المغذية التي من شأنها تحسين صحة بشرتك بشكل خطير.
تعرف المنحنيات شكل القلب ، الذي يبدأ على نطاق واسع على الجبهة والخدين ، ثم يتدحرج إلى ذقن مدبب. مع تركيز الانتباه في الأعلى ، من الأفضل الموازنة بين النسب عن طريق التقاط وتحريك عين المشاهد بشكل أكبر على الوجه. نظرًا لأن الانفجارات تنجذب تلقائيًا إلى أعين ووسط الوجه ، فهي بمثابة ملحق مثالي لمنحنيات حبيبتك. يقول غويدو ، مستشار الشعر في YouBeauty: "تعمل الانفجارات بشكل جي
بدلًا من الاستعاضة عن مزيج الفراولة مع الموز في كل مرة تحتاجين إلى عصير منعش ومنعش ، جرب رمي بعض الخضار في الخلاط للحصول على جمال أكبر ، من الداخل والخارج. "العصائر الخضراء غنية بالعناصر الغذائية للغاية وتشمل هذه الخضار التي لا يأكلها معظمنا بما يكفي من الخضار الورقية الداكنة" ، كما يقول كاترين فان ويك ، وهو مدرب صحي شامل معتمد ، ومعلم يوغا ومؤلف كتاب "أفضل مشروبات خضراء على الإطلاق" . هذه الخضر جيدة بالنسبة لك (أعتقد اللفت والسبانخ) هي أقل في السكر من معظم الفواكه ، لذلك لن يسبب نفس الارتفاع الكبير في السكر في الدم. ويضيف فان ويك: "إن المحتوى المرتفع من الألياف يجعلك ت
