يخدم القتال أو استجابة الطيران غرضًا تطوريًا. في مواجهة الخطر القاتل ، تعطينا موجة من هورمونات الإجهاد الطاقة اللازمة لمكافحة التهديدات - أو التخلص منها. اليوم ، ما زال لدينا هذا التدفق من هرمونات الإجهاد ، ولكن عندما يكون "الخطر" يومًا سيئًا في العمل ، لا يمكنك أن تلمس رئيسك في الوجه أو تنفد من اجتماع ، أليس كذلك؟ في غياب هذا الإصدار ، فإن تراكم الكورتيزول ينتهي بتفعيل الغدد الدهنية (النفط) والتسبب بالالتهاب ، مما يؤدي إلى الاختراق.

نقص الفيتامين الذي وراء ظهور حب الشباب (قد 2024).