في حين أن عطلة نهاية الأسبوع في عيد العمال غالباً ما توصف بأنها نهاية الصيف ، فنحن في YouBeauty نعتقد أن الصيف سوف يستمر حتى ديسمبر من هذا العام. (شكرا ، النينيو؟) وهذا يعني أنه ينبغي لنا أن لا نزال نستمر في تناول الطعام الصحي على فرصة الخروج لدينا للخروج من البكيني بيكيني تأتي ليلة رأس السنة. لحسن الحظ ، فإن البقاء بصحة جيدة عندما يكون هناك استجواب هو أسهل مما يبدو. تعاوننا مع خدمة الطعام الصحي عند الطلب Indie Fresh و Chef Akhtar Nawab لإنشاء قائمة كاملة من الخدمات ل LDW الخاص بك ، كاملة مع السلطة الجانبية والخضار ، وبطبيعة الحال ، برجر.
باليو بيسون برجر
اللحم ، لحم البيسون المطحون. معظم محلات البقالة المحلية سيكون لها!
-الكعك الانجليزية
-الخس
-طماطم
الاتجاهات
تضاف البيسون إلى وعاء ويتبل بالملح والفلفل. ادمجها جيداً حتى تصبح متجانسة ومتجانسة ، ثم شكّلها في 5 فطائر برغر أوقية واحفظها باردة. تسخين شواء شواء وإضافة البرغر محنك. انتظر الطشيش! أثناء الطهي ، قم بتحميص خبز الكافين الإنجليزي الخاص بك. طهي البرغر إلى doneness المطلوب. ويذكر الشيف أختار المتوسطة ، حوالي ثلاث دقائق لكل جانب. مع الانتهاء من الخس والطماطم الخاصة بك لتزيين!
سلطة خالية من الألبان الحرة 1000 صلاد خلع الملابس
- صفار البيض
-1/2 كوب زيت زيتون
-1 طماطم
- 5 كورنيشون
-2 tbs cornichon سائل
-1 طن خردل ديجون
الاتجاهات
حان الوقت لخلع الملابس أثناء طهي البرجر! أضيفي صفار البيض وسوائل الكورنشون والطماطم والديجون إلى معالج الطعام. بدء المحرك والهريس ، تبدأ ببطء لإضافة زيت الزيتون حتى يبدأ تبدو كريمية. إضافة cornichons في اللحظة الأخيرة ، وأنها ستبقى في قطع صغيرة.
سلطة مشروم مشوى
- 3 فطر محار أوقية
-2 طن زيت زيتون
- 6 أوقية من سلطة الخضر (جرجير ، رومين ، خس طير أحمر ، خس أخضر)
-1 طن من الصنوبر المحمص المحمص
الاتجاهات
سخن زيت الزيتون في مقلاة وأضف الفطر. يُطهى ببطء حتى تصبح بالكراميل جيدًا ، حوالي 8 دقائق ، مع التحريك من وقت لآخر. نحن على وشك الانتهاء! الآن صحن شواء الخاص بك ، إرم صلاد في وعاء مع خلع الملابس وإضافة فطر المحار المحمص. ألبسي الكعك الإنجليزي الخاص بك في خلع الملابس الخالية من الغلوتين وأضف البرجر والخس والطماطم. استمتع!
