يتحرك السائل باستمرار من داخل الأوردة والشرايين إلى الفراغات بين خلايا الأنسجة والعودة مرة أخرى. كيف يمكن أن تكون رطوبتك ، وماذا كنت تؤكل ، ومستوى نشاطك ، ومكان وجودك في دورة الطمث (مع مجموعة من القضايا الطبية) يمكن أن تؤثر جميعها على هذا التدفق. حول الدورة الشهرية ، أو عند تناولك الكثير من الملح ، يمكنك الاحتفاظ بمياه إضافية في أنسجتك ، والتي يمكن أن تسبب النفخة - حتى لو كانت قيمتها 5 أرطال. يتم فقدان الجنيه بسهولة بسهولة أيضاً: إذا أسقطت رطلان في يوم أو يومين ، فإن وزن الماء فقط.

هل بإمكانك شرب الماء أثناء تناول الطعام؟ (قد 2024).