قد تجعلك رقاقات الثلج تشعر بالحنين لفنجان من الكاكاو الساخن هذا الشتاء ، ولكن عندما تكون قشاري ، حكة في الجلد على وجهك وفروة رأسك ، إنها قصة مختلفة تمامًا. نحن نفهم تمامًا ، ولهذا السبب جمعنا أفضل النصائح والمنتجات التي نقدمها لتجعلك تشعر وتبدو أفضل ما لديك في هذا الموسم. لذا لا تدعوا جمال البلووز يحصلون على أفضل ما لديك ، حتى عندما تنخفض درجات الحرارة وتتوقع التنبؤات بالأنهار الجليدية. إليك كيف تحافظ على برودة جسمك عندما يتجمد في الخارج.
1 البشرة الجافة
يمكنك أن تشكر هواء الشتاء الجاف لتنظيف الرطوبة من وجهك. من أجل إعادة الترطيب ، تعمل فئة من المكونات المعروفة باسم "مرطبات" على عمل السحر الأسرع. "حمض الهيالورونيك على وجه الخصوص يرسم الرطوبة مرة أخرى إلى الجلد ، ويمكن أن يحمل وزنه 100 مرة في الماء" ، يقول طبيب الأمراض الجلدية في ولاية نيويورك دوريس داي ، MD. نحن نحب كريم "كيل الوجه" (26.50 دولار) ، الذي يجزئ حمض الهيالورونيك حتى يتمكن من اختراق الجلد الخلايا أكثر عمقا. وحاول التحول من الرغوة إلى كريم منظف للحفاظ على المزيد من الرطوبة أثناء الغسيل مع تركيبة مريحة مثل ($ 6).
2 Ragged Hands
إذا كانت يديك وجلدك تبدو وتشعر بالضرب ، فمن المحتمل أن غسل اليدين هو السبب الجذري ، كما تقول أخصائي الأمراض الجلدية في واشنطن العاصمة ، ريبيكا كازين ، التي توصي بإبقاء المرطب السميك معك في كل مرة تغسل فيها. نحن نحب مجموعة لوكسيتان للسفر (16 دولارًا) المملوءة بزبدة الشيا العضوية الخاصة بالعلامة التجارية والتي تجعل أخذ مكونات البشرة في متناول يديك. قم بتخزينها في حقيبة اليد ، في مكتبك وعلى طاولة حمامك لاستخدامها على مدار اليوم لتخفيف الأيدي والأظافر. مكافأة: لمسة يمكن أن تساعد أيضا على تسهيل الطيران في فصل الشتاء.
3 ماكياج فلاكى
إذا كان ماكياجك ينزلق بسلاسة في الصباح ولكنه ينمو بشكل غامض في فترة ما بعد الظهيرة ، فمن المحتمل أن يعني ذلك أن بشرتك تعاني من الجفاف وتتسبب في رفع الأساس والحصول على وعرة. حاول استخدام مصل ترطيب على بشرة نظيفة ورطبة لتحضير وجهك قبل وضع المكياج ، حسب قول داي. تشمل المفضلة لدينا زيت الأرغان المتطور MyChelle (14.50 دولارًا) ، الذي يغذي البشرة بنسخة خفيفة الوزن وعضوية من الزيت الفائق ، و Grand Central Beauty SMART Skin Perfecting Serum + Primer (68 دولارًا) يستخدم البطيخ والقلوي والتفاح في تجفيف البشرة بسرعة امتصاص الماء.
4 قشرة الرأس
وتوضح ليزا برودار ، الشريكة في تأسيس مخزن بورتلاند العام: "عندما ينمو نوع من الفطريات المسمى" الملاسيزية "خارج السيطرة ، فإنه يتغذى على الزيت في فروة رأسك ويؤدي إلى فروة رأس جافة ومتقشرة". في حين يوصي معظم أطباء الجلد باستخدام الشامبو مع الزنك أو القطران ، لا يتمتع الجميع بالرغوة مع الصيغ الطبية. يمكن أن يساعد استخدام الشامبو والبلسم الخالي من البارابين في موازنة الزيوت ، عن طريق عدم نزع فروة الرأس بمنظفات قاسية تؤدي إلى قشرة الرأس. كما توصي Brodar بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ، وتناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية مثل السلمون والأعشاب البحرية ، وتنظيف الشعر يوميا للحفاظ على صحة فروة الرأس.
5 القروح الباردة
ليس فقط القروح الباردة غير مريحة ، لكنها غالبا ما تسبب المزيد من الإحراج من الألم. كن مطمئنا ، لست وحدك: وفقا للمعاهد الصحية الوطنية (NIH) ، فيروس الهربس البسيط 1 (الذي يسبب القروح الباردة) يصيب أكثر من نصف سكان الولايات المتحدة في الوقت الذي يبلغون فيه العشرينات. سلاحنا المفضل هو علاج القرحة الباردة الجديد من كارميكس (15 دولارًا) الذي يخفف الألم والحكة بنسبة 10٪ من البنزوكاين. يتم خلط ثلاثة الناشرون الضوئية في الصيغة لتقليل مظهر القرحة. كما نحب استخدام السيليكون المطاطي الذي يمنح المنتج ملمسًا ناعمًا وحريريًا بحيث تشعر بأنك تقوم بتطبيق براعم خيالية ، وليس على مصل علاجي.
6 حكة الساقين
وقال الدكتور كازين ، الذي يلقي باللوم على الصابون المعطر وغسيل الجسم الجاف بمنظفات قوية باعتباره أكثر الأسباب شيوعاً لهذه المشكلة العنيدة. تخلّص الصابون وتحوّل إلى تركيبة من غسول الجسم اللطيف مثل غسول الجسم بخلاط JÄ sön ($ 9) ، الذي يهدئ البشرة بعصير أوراق الصويا والبابونج والجلسرين. اتبع فورًا غسول الجسم في غضون دقيقة من الخروج من الحمام لزيادة احتباس الترطيب. يقول كازين: "أيضا ، ما لم تكن ساقيك متسخين جسديا ، يمكنك فقط غسل منطقة الإبط ومنطقة البيكيني واليدين والقدمين لتقليل كمية الزيوت العطرية التي تخسرها في الحمام". الرغوة من هذه الأجزاء والشامبو الخاص بك هي كافية لتطهير رجليك.
7 تجاعيد العين
إذا كنت تفرز قدمًا أكثر فجأة ، فإننا نعدك بعدم شيخوخة أسرع بين عشية وضحاها. تؤدي مستويات الرطوبة المنخفضة في الخريف والشتاء إلى تفاقم مظهر الخطوط الدقيقة الموجودة ، ويمكن أن تظهر مستويات جديدة قبل وقتها. لكن الاسترخاء - يقول الدكتور داي إن إضافة الترطيب الفعال بمكون مثل الجليسرين يمكن أن يمحو الخطوط الدقيقة على الفور في هذه المنطقة الحساسة عن طريق تفتيح البشرة بالرطوبة. نحن من عشاق Vichy Idéalia Eyes ($ 31) ، التي تحزم العنصر النجم مع زبدة الشيا لترطيب ، وكذلك الكافيين وعواكس الضوء لتحسين مظهر الهالات السوداء أيضا.
