أنا متزوج في نهاية هذا الاسبوع. في نهاية الأسبوع الماضي ، تزوجت من نفسي. عندما اقتربت عرساتي كنت متشوقة. تم وضع التفاصيل ، ووضع اللباس والمجوهرات ، وكان خطيبي وأنا واعية جدا في تصميم زواجنا. لكن في لحظة من الذعر ، شعرت فجأة بعدم اليقين. كانت معدتي سيئة. رأسي نسج مع كل سبب لماذا لا ينبغي أن أتزوج هذا الرجل. إنه قصير جداً ربما أنا لست في الحب. هل هذا حقا ما يفترض أن تشعر به؟ كنت أغرق وأخاف. عندما نظرت في المرآة وسألت عن الحكمة العميقة ، أدركت أنني غارقة في الشك الذاتي والخوف والعار من الماضي ، وأنه لا يمكنني الانتقال بصراحة إلى مستقبلي مع جوش حتى تعاملت معها. لحظة ، كنت أعرف أنني ما زلت أكره نفسي على الطلاق. أو ربما بشكل أكثر دقة ، لإنشاء الزواج الذي كان لدي أول مرة حوله. لم أكن أحب بلدي السابق دون قيد أو شرط. اخترت معارك ، ولعبت شهيدًا وتصرفت بصدق. تصرفت مثل زوجة مطيعة صنع العشاء والغسيل ثم صرخت عليه لعدم مساعدته. كنت أتوقع منه أن يعرف ما أريد في كل لحظة ثم صرخت عليه لأنه لا يرقى إلى مستوى توقعاتي. لقد ألومتني منذ سنوات على طلاقنا ، لكن في لحظة أدركت أنني في أعماقي ألومني على من كنت في زواجنا.
"ليس من الضروري أن تكون أكثر من ذلك ، لديك المزيد أو إعطاء المزيد من الحب. أنت محبوب كما هو. "
والحقيقة هي أنني قدمت نفسي في زواجي. حاولت إرضائه بدلا من الاعتناء بنفسي. بقيت هادئا عندما أردت شيئا ثم اندلعت عندما لم أحصل عليه. تركت أحلامى تذهب ، ضحت بالطريقة التى اردت ان اعيش بها واختبأت اجزاء منى ، واعتقدت انه اذا ساندته فقط ، فسيكون ذلك كافيا. لم يكن. وإذا كنت سأجعلها تنجح هذه المرة ، فسيتعين عليّ أن أحصل على الأمور في نصابها مع نفسي أولاً. وهكذا ، قدمت أهم وعد في حياتي. توجهت إلى الشاطئ حيث ستتزوج أنا وجوش في غضون بضعة أيام ، وقد تزوجت من نفسي أولاً. كتبت عهودي ، ركعت إلى الأرض في الصلاة ، ثم حملت قلبي وأنا أقرأ كل نذر واحد تلو الآخر:
- أقسم أن أستمع إلى قلبي.
- أنا أتعهد لمتابعة غرضي العظيم.
- أنا أقسم أن أتكلم حقيقي.
- أقسم أن أسمح لنفسي أن أحب.
- أنا سوف أعشق نفسي ، نعتز جسدي وأعشق بشكل إيجابي للغاية لي.
- أتعهد بملء الكأس الخاصة بي ، لأقول لنفسي كل يوم أنني أحبني.
- أتعهد بأن أتعامل مع العذوبة والذهول والفرح.
- سأضعني أولاً فوق كل شيء آخر.
- أنا حبيبي الخاص ، وجسمي ، وروحي ، وعقلي وقلب قلبي.
والحقيقة هي أن قلة قليلة منا حقا نحب أنفسنا. أراها طوال اليوم في التدريب الخاص بي. النساء اللواتي يكرهن أجسادهن ، يطعمن أنفسهن للصراخ على أطفالهن ، يعذّرن أنفسهن للنوم مع رجل ثم يلاحقه على الإنترنت. ضغوط النساء للتخلي عن ما يريدونه حقاً في الحياة. هذا ما يعنيه حب نفسك: أنت تقول نعم لأحلامك. أنت تقول لا لاستنزاف الناس والأنشطة. تحقق من حقيقتك قبل الانحناء لإرادة شخص آخر. تستمع لنفسك. أنت تغفر لنفسك. الآن ، أنا لا أقول أن تكون أنانيًا وغير مرن تمامًا. بالطبع ، عندما يحتاج إليك شخص تحبه ، ساعده. لكن افعل ذلك لأن لديك القدرة على القيام بذلك. والقيام بها من الحب ، وليس بسبب الخوف ، والشعور بالذنب ، واللوم أو العار. حب الذات هو ممارسة يومية . إنها الطريقة التي تظهر بها لنفسك كل يوم. إنه اختيار الحب في كل نقطة قرار ، حتى لو كان ذلك يعني أن تخيب شخصًا للحظات. لا يجب عليك أن تكون أكثر من ذلك ، لديك المزيد أو إعطاء المزيد من الحب. أنت محبوب كما هو. أعلم أنك تريد مساعدة الآخرين. انا افعل ذلك ايضا. لكن احتياجاتك مهمة. إذا كنت مرهقاً ، خافت ومصفى ، فأنت لست بخير لأي شخص. تحتاج إلى الرعاية الذاتية. تحتاج إلى التراحم الذاتي. أنت بحاجة إلى الوقت من أجلك. أنت لا تستطيع - لا تستطيع - أن تهدر رفاهك لإرضاء الآخرين. خذ نذر أن تحب نفسك أولاً.
