توصلت دراسة حديثة إلى أنه عندما يتعلم الناس في وقت مبكر أنهم قد يربحون لعبة ، أو يحصلون على وظيفة أو يدخلون إلى الكلية ، فإنهم حاولوا قمع حماسهم لكي يشعروا بذلك في الوقت المناسب. ثم ، عندما جاء ذلك الوقت ، لم يكونوا سعداء كما كانوا سيحدثون (لأنهم لم يكونوا أخبارًا بعد الآن). ويقول الباحثون: "عندما يتم العبث بالعاطفة الإيجابية ، يبدو أنه من الصعب إعادة إشعالها".
بشرتنا هي أكبر عضو في أجسامنا ، وهي تتعرض باستمرار لعوامل بيئية مختلفة مثل التلوث والظروف الجوية القاسية والأشعة فوق البنفسجية ، والتي يمكن أن تسبب الضرر وتجعلها تبدو متعبة وباهتة. لحسن الحظ ، هناك...
يمكن أن تكون رياضة المشي لمسافات طويلة طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك والحفاظ على صحتك. سواء كنت تتسلق إلى قمة جبل ، أو تتجول في غابة خلابة ، أو تمشي ببساطة في منتزهك المحلي ، فإن المشي لمسافات طويلة...
