يبدو الأمر كما لو أن الأميركيين يأخذون نفسا غير مرتاح على محمل الجد ، فنحن ننفق ما يقدر بملياري دولار سنوياً على شراء منتجات لإخفاء ذلك.
لكن التداعيات الاجتماعية التي يتم تجاهلها في كثير من الأحيان من رائحة الفم الكريهة ـ وهو المصطلح المثير للرائحة الكريهة ـ قد تكون مدمرة. في أحد الاستطلاعات ، قال 34٪ من المشاركين أن سوء التنفس جعلهم يترددون في التحدث مع أشخاص آخرين (12.6٪ قالوا أنهم تجنبوا الآخرين تمامًا). حاول المواعدة بهذا النوع من الضغط.
حتى لو لم يكن لديك رائحة الفم الكريهة شديدة (النوع الذي تشمه على شخص ما قبل رؤيتك له في بعض الأحيان) ، فإن ما قد لا يدركه الناس هو أن نصف السكان البالغين يعانون من سوء التنفس المستمر.
لماذا نحصل على رائحة الفم الكريهة؟ والأهم من ذلك ، ما الذي يمكننا فعله لتخليص أنفسنا منه؟ قد تندهش عندما تجد أن بعض الحلول المعتادة الذهاب قد تجعل التنفس أكثر سوءًا.
ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة: الجراثيم
قد نعتقد أن الأطعمة ذات الرائحة الكريهة غالباً ما تكون السبب في سوء التنفس ، ولكن في الواقع ، الجراثيم الموجودة طبيعياً في فمنا تسبب 90 إلى 95 في المئة من رائحة الفم الكريهة. عندما تختلط الجراثيم مع جزيئات البروتين ، فإن الأخبار السيئة هي: "الجراثيم بالإضافة إلى البروتين نفسا سيئا" ، تقول سوزان كوهين ، د. دي. دي. "عندما تتأيض تلك الجراثيم ، فإنها تنتج غاز كبريت ذو رائحة كريهة يشبه رائحة البيض الفاسد."
وأتساءل أبدا لماذا نحصل على التنفس الصباح؟ أحد الأسباب هو: "عندما ننام ، ننتج لعابًا أقل مما كنا عليه عندما نكون مستيقظين" ، تشرح طبيب الأسنان ، جنيفر جابلو. "يعمل اللعاب كحاجز لتحطيم البكتيريا وإزالتها. مع أقل من ذلك ، فمنا جاف ، ويرتفع مستوى الحمض ، تاركة البكتيريا لإنتاج غازات كريهة الرائحة.
"
