شباك التذاكر هذا الصيف (مثل معظم السنوات ، جاء للتفكير في الأمر) كان مليئًا بأفلام الحركة ، من "Guardians of the Galaxy" ، و "Hercules" ، إلى "The Amazing Spider-Man 2." ولكن قبل انتقل إلى "عند الطلب" لمشاهدة جميع النقرات التي فاتكها في المسارح أو استخدم Netflix للحصول على فرصة جيدة للتخلص من الأدرينالين من أحد المفضلة لديك ، احذر. كل تلك المشاهد الآسرة قد تجعلك تكتسب وزنا. بشكل جاد.
وجدت دراسة في سبتمبر 2014 نشرت في JAMA Internal Medicine أن مراقبي التلفزيون تناولوا المزيد من الوقت أثناء مشاهدة فيلم الحركة مقابل برنامج المقابلة. أنير تال ، من جامعة كورنيل ، وزملاؤه ، وضعوا مواضيع عشوائية لمشاهدة 20 دقيقة من التلفزيون ، إما مقتطفات من فيلم الحركة "الجزيرة" ، أو برنامج المقابلة "تشارلي روز" ، أو المقتطف نفسه من "الجزيرة" ولكن دون أي صوت. كما قاموا بتقديم الوجبات الخفيفة: M & Ms ، ملفات تعريف الارتباط ، الجزر والعنب ، والتي تم وزنها قبل وبعد الفحص.
ووجد الباحثون أن المشاهدين الذين يشاهدون البرنامج المكثف والمشتت للانتباه ، مع تغيرات متكررة في زاوية الكاميرا والتغيرات في الصوت ، كانوا يأكلون أكثر من 98٪ من الطعام وأكثر من 65٪ من السعرات الحرارية أكثر من المشاهدين الذين يشاهدون برنامج المقابلة الدنيوية. حتى الأشخاص الذين شاهدوا النسخة الصامتة لفيلم الحركة تناولوا كمية أكبر من السكر بنسبة 36٪ و 46٪ من السعرات الحرارية أكثر من أولئك الذين شاهدوا "تشارلي روز".
لقد ارتبطت الأكل بدون طعم أمام الأنبوب بزيادة الوزن لبعض الوقت ، ولكن هذه هي المرة الأولى التي يقال لنا فيها أن المحتوى الفعلي الذي نراقبه يمكن أن يحدث فرقا. عندما تستقر على الأريكة لمشاهدة الفيلم التالي المليء بالحركة ، قم بمقاومة الرغبة في وضع حقيبة بحجم عائلي من الفول السوداني M & Ms بجانبك. من المستحيل التركيز على ما تأكله عندما تكون مشغولاً بمشاهدة الرجل العنكبوت بعقب ، لذا ركز عليه قبل أن تكون في حالة نشوة فعل لتجنب نزول قاس لمدة ساعتين.
