عندما تأخذ خطوة طبيعية ، ينزل وزنك ، أولاً ، على كعبك ، ثم ينتقل إلى العظام الطويلة لقدمك (المجاتي) ، وينتهي أخيراً بأصابع قدميك. في هذه العملية ، تتأرجح قدميك ، أو لفات من عظام مشط القدم الخارجي للداخل ، وتوزع الوزن بالتساوي. بعض الناس لديهم ميل إلى المبالغة ، وهذا يعني أنهم يلفظون قدمهم بعيدا جدا إلى الداخل ، ويضعون الكثير من الوزن على إصبع القدم الكبير ، في حين أن الآخرين يغطون ، مما يضع الكثير من الوزن على العتلات الخارجية. شاهد هذا الفيديو لمعرفة المزيد حول كيفية المشي.



Mostafa Hagag - Khatwa (EXCLUSIVE Music Video) | 2018 | (مصطفى حجاج - خطوة (حصرياً ‎ (يونيو 2019).