الأساسيات: رمز يين-يانغ يوضح قوتين متعارضتين ، لكن مكملين ، يمثلان الانسجام في التوازن المثالي. هذا التوازن هو هدف ممارسي الطب الصيني التقليدي (TCM) ، وهو نظام بديل للطب الذي ينظر إلى الجسم السليم كجسم في التوازن. تجمع TCM بين العديد من العلاجات ، بما في ذلك الوخز بالإبر والأدوية العشبية الصينية والعلاج بالحمية والتدليك الصيني أو Tui Na ، الكى (حرق الأعشاب ، مثل mugwort ، أو بالقرب من الجلد) ، والحجامة لموازنة الجسم واستعادة تدفق Qi ، الطاقة الحيوية الخاصة بك. TCM يعلم أن تشي يتدفق فقط تحت سطح الجسم و من خلال الأجهزة على طول سلسلة من خطوط الطول. عندما يتم حظر qi ، على سبيل المثال ، يمكن استعادة التدفق باستخدام الوخز بالإبر لتحفيز نقاط الزوال المحددة. قد تشعر التشاور مع ممارس الطب الصيني التقليدي بنفس التشابه مع زيارة طبيب غربي ، لكنه يختلف من الناحية النظرية ، كما تقول Jill Blakeaway ، الوخز بالإبر ، والألواح الخشبية المعتمدة ، والأستاذ السابق للطب الآسيوي التقليدي. لا يسأل [ممارسو الطب الصيني التقليدي] عن شكوى رئيسية فقط ، لأنه في TCM لا يوجد أي أعراض منطقية إلا في سياق الكل ، "يشرح بلاكيوي. حيث يميل الطب الغربي إلى التركيز على الأعراض الحالية ، يتضمن تشخيص TCM على حد سواء جذر وفرع - الفرع هو الأعراض والجذر هو السبب الأساسي ، وفقا ل Blakeway. من المرجح أن يكون مسار العلاج مزيجًا من الوخز بالإبر والأعشاب الصينية ، على شكل حبيبات ، أو صبغات ، أو حبوب أو أعشاب كاملة يتم تخميرها كشاي لتجعل الجسم يعود إلى التوازن. وبالنسبة للعلاجات المزمنة ، يقدر Blakeway أن شهر واحد من TCM هناك حاجة لعلاج كل عام من معاناة الماضي مع الشرط. بالنسبة للمشاكل المتعلقة بالألم ، قد تكون الراحة فورية مع العلاج بالوخز بالإبر. بمجرد أن يشفى الجسم ويعود للتوازن ، يتوقف المرضى عن تناول الأعشاب الصينية. الدعم العلمي: من بين العلاجات العديدة التي تستخدمها الطب الصيني التقليدي ، يعد الوخز بالإبر الأكثر وثوقًا في الأبحاث العلمية. تُظهر العديد من الدراسات أن الوخز بالإبر هو علاج فعّال لإدارة الألم والصداع. تتضمن دراسات أخرى الأعشاب الموصوفة في الطب الصيني التقليدي ، مثل عشب بربارين الصيني ، الذي وجد أنه يعالج مرض السكري والبدانة في دراسة عام 2006. وجد العلاج بالعلاج بالأعشاب في TCM بشكل عام علاجًا مفيدًا للربو في دراسة عام 2009 التي أشارت أيضًا إلى إمكاناته ليكون علاج فعال للحساسية الغذائية. ووجد استعراض عام 2010 للدراسات العلمية الوعد في العلاجات الطب الصيني التقليدي كعلاجات لفيبروميالغيا. تتكامل مع الطب الغربي: "الطب الصيني التقليدي يسير بشكل جيد للغاية مع الطب الغربي لأنه جيد في الأشياء ذاتها التي لا يجيدها الطب الغربي" ، كما يقول بلاكوي. في حين أن الطب الغربي دقيق ودقيق في معالجة الحالات سريعة التغير ، يعمل الطب الصيني التقليدي بشكل جيد على الأعراض المزمنة. ويمتلك العديد من ممارسي الطب الصيني التقليدي خبرة في وصف الأعشاب والعلاجات الصينية التي تكمل الطب الغربي. يقول بلاكوي: "يريد معظم الناس الحصول على أفضل ما في العالمين". "إنهم يريدون أي دواء يقدمه لهم الطب الشرقي ، ولا يريدون أن يتم تجاوزه عن طريق الطب الغربي". مع الأعشاب الصينية ، من المهم رؤية المعالجين بالأعشاب المؤهلين وإبلاغ طبيبك دائمًا عن أي علاجات بديلة أو أعشاب التي تأخذها. يمكنك العثور على ممارس معتمد في الطب الصيني التقليدي من خلال لجنة الاعتماد الوطنية للعلاج بالوخز بالإبر والطب الشرقي. ما هو الأفضل لـ : TCM فعالة في علاج الاضطرابات المزمنة طويلة الأمد ذات الصلة بعدم التوازن ، بما في ذلك الصداع النصفي ، الحساسية ، مشاكل الجهاز الهضمي المزمن ، متلازمة القولون العصبي ، التهاب القولون التقرحي ، الربو ، العقم ، مشاكل أمراض النساء المزمنة ، متلازمة ما قبل الحيض ، فترات مؤلمة ، التعب المزمن وقضايا المناعة الذاتية. اتصال الجمال: في TCM ، يرتبط الجمال بتوازن الين واليانغ ، وكذلك تشي والدم. يقول التقاليد الصينية أن يين ضروري للبشرة والشعر الرطب ، جيد التغذية ، وعيون لامعة مشرقة وأظافر قوية. يضمن يانغ لونًا صحيًا في البشرة ، بالإضافة إلى نمو شعر قوي. وتشجع "كي" والدورة الدموية على بشرة صحية وتغذي أنسجة الجلد ، كما توضح "بلاكوي" ، حيث تقول: "إن الطب الصيني يرى الجمال على أنه انعكاس لحالة جسم شخص ما بأكمله". "إن الإشعاع يأتي من روح قوية ونابضة بالحياة ، وتغذية جيدة وراحة كافية." كما تشجع TCM الجمال من خلال العناية بالكبد والكليتين ، وتدليك اليدين والقدمين ، مع أخذ بعض الأعشاب مثل الفطر ريشي التي تساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد ، وباستخدام مسحوق اللؤلؤ - وهو عبارة عن قشرة محار صفيحة مضادة للالتهاب وغنية بالأحماض الأمينية - كقناع للوجه.
