ربما لا تفكر في السموم عندما تشرب كوبًا من الماء البارد ، أو تلقي إيصالًا في محل البقالة المحلي أو الاستمتاع بالشواء على سطح الفناء الخلفي للمنزل. ومع ذلك ، في كل من هذه الحالات ، قد تتعرض أنت وعائلتك لمواد كيميائية خطرة يمكن أن تهدد صحتك.اكتشف خمسة سموم شائعة قد تكون مغمورة في غرفة نومك أو حمامك أو الفناء الخلفي - وما يمكنك القيام به لحماية نفسك و أحبائهم. 1. السموم: ملوثات الهواء ، بما في ذلك البنزين والديزل لماذا هي سيئة بالنسبة لك: "هناك دليل قاطع على أن تلوث الهواء يقتل الناس - وهو موجود في كل مكان" ، تقول ساندرا Steingraber ، دكتوراه ، وهو عالم البيئة ومؤلف " رفع إيليا: حماية أطفالنا في عصر الأزمة البيئية ". ليس فقط تلوث الهواء مرتبط بالربو وسرطان الرئة ، ولكنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة القلبية والنوبات القلبية والسكري". بالإضافة إلى ذلك ، تظهر بعض الأدلة الجديدة وتضيف أن التعرض العابر الصغير مرتبط بمخاطر أكبر مما كان يعتقد من قبل. ملوثان للهواء خطيران بشكل خاص: البنزين (الموجود في البنزين وعوادم السيارات ودخان السجائر) ، والذي قد يسبب سرطان الدم وسرطانات الدم الأخرى ، وعوادم الديزل ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة ويعتقد أنه يسبب مشاكل أخرى ، مثل الصداع وأمراض القلب والربو وأمراض الرئة الأخرى ، وفقا لجمعية السرطان الأمريكية.

ماهي مدة المشي المنصوح بها يومياََ ؟ (مارس 2024).