كما لو أن الإجهاد والحساسية ليست سيئة بما فيه الكفاية من تلقاء نفسها ، تظهر دراسة جديدة أن الذين يعانون من الحساسية لديهم مزيد من التفجر بعد أسبوع مرهق بشكل خاص. من المعروف أن الإجهاد يمكن أن يكون دافعا للإكزيما ، والذي ، مثل الحساسية ، هو اضطراب في المناعة الذاتية ، لذلك يعتقد الباحثون أن هناك آلية مشابهة في العمل. في الدراسة ، يوم واحد من الإجهاد لم يزيد على الفور من العطاس والحكة في العينين ، ولكن الأعراض كانت أسوأ في الأسبوع التالي لموجة من التوتر والقلق المستمر. لذا ، إذا كان لديك حساسية موسمية ، قد يكون بعض التنفس العميق واليوغا مفيدًا مثل مضادات الهيستامين وقطرات العين.
