إذا استيقظت على الجانب الخاطئ من السرير ، فقد ترغب في بدء صباحك مع بعض زبادي الفانيليا. في دراسة حديثة ، وجد الباحثون أن أكل يوغورت الفانيليا جعل الناس يشعرون بالسعادة. وعلاوة على ذلك ، عندما يأكل الناس الزبادي بمحتوى قليل من الدهون ، يستجيبون بمشاعر إيجابية أقوى.

أظهروا صور المشاركين من الناس وطلبوا منهم تقييم كل صورة على ستة سمات إيجابية وسلبية. ثم اقتحموا ثلاث مجموعات من 24 لاختبار أزواج من الزبادي. على الرغم من عدم وجود اختلافات في الاستجابات العاطفية بين النكهات ، مثل الفراولة والأناناس ، إلا أن الإصدارات القليلة الدسم من النكهات المختلفة أثارت ردودًا إيجابية. لكن الفانيليا أخذت دور البطولة ، تاركة الانطباع الأقوى على اختبار الذوق.



ملعقة الزيت والرجل الحكيم وسر السعادة - قصة من كتاب الخيميائي (مارس 2021).