جلدك عضو مذهل ومعقد يمتد إلى أعمق مما يمكننا رؤيته. إنها أكبر وأعظم عضو في جسمك. تشكل الخصلة حوالي 15 بالمائة من وزن جسمك ، وتغطي 12 إلى 20 قدمًا مربعة. مما هو مصنوع؟ سبعون في المائة من الماء ، 25 في المائة من البروتين وأقل من 5 في المائة من الدهون. ودور واضح هو حماية الدواخل - أعضائك ، دمك وعظامك من العناصر الخارجية. ويحمل جسمك معا.
الجلد يساعد أيضا مع الشفاء. المس بطريقة محبة يقلل من هرمون الكورتيزول الإجهاد ، ويعزز هرمون الإحساس الجيد ، الأوكسيتوسين. كما يحفز التدليك والمداعبة العصب المبهم الذي يمتد إلى الدماغ ويحسن صحة الجسم.
وبغض النظر عن العمل كحاجز للمواد الكيميائية والجراثيم ، فإن الجلد له وظيفة حسية كبيرة. تنمو بصيلات الشعر التي يمكن أن تحفز المنبهات حتى يتم لمس بشرتك. على سبيل المثال ، تتسبب الرموش في إغلاق الجفن بشكل غير إرادي لحماية العين.
كما تقوم بشرتك بتزييت نفسها بالزيوت. تنتج الغدد الدهنية الزهم وأيضا تمتص بعض الأدوية والهرمونات / الصحة / الهرمونات. يمكن للبشرة أيضًا أن تمتص السموم ، التي لا تريدها بالضرورة. يمكن للضوء فوق البنفسجي أن يحول بشرتك ضد نفسها ، مما يخلق تلك الجذور الحرة والمضرة والمتحررة. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أيضا تغيير الحمض النووي الخاص بك ، وليس للأفضل.
مثل العديد من هياكل الجسم ، يحتوي جلدك على العديد من المكونات.
البشرة : الحاجز الرئيسي ضد الخارج أقل من سمك مليمتر. فقط الجزيئات ذات الحجم الصحيح يمكن أن تمر. كما يجدد نفسه كل ستة إلى ثمانية أسابيع. ماذا؟ فالخلايا الميتة تنقطع باستمرار ، وتظهر خلايا جديدة من الأسفل. (نعم ، هكذا نحصل على كمية كبيرة من الغبار في الهواء). تؤثر بشرتك بشكل كبير على مظهر بشرتك ومدى امتصاصه للرطوبة.
الأدمة : الأدمك من طبقاتك ، الأدمة تمسكك معًا. انها تتكون من الخلايا الليفية ، والتي تصنع الكولاجين والإيلاستين. هذه هي البروتينات التي تمنح البشرة المرونة والقوة. تنقيط الأدمة هي بصيلات الشعر والغدد العرقية والغدد الدهنية (التي تنتج الزهم الدهني الذي يزيت جلدك وشعرك). الزهم هو نعمة مختلطة ، فهو يحافظ على البكتيريا تحت السيطرة ، ولكنه يجذب الحشرات أيضًا. وأخيراً ، تحتوي الأدمة على الأوعية الدموية الدقيقة (لتغذية) والعقد اللمفاوية (للحماية من السموم).
النسيج تحت الجلد : الطبقة الداخلية مصنوعة من الدهون وتعمل كممتص للصدمات وعزل للحرارة. كثير من الثدييات لا تملك هذه الطبقة لأن فرائها يقوم بنفس الوظيفة.