الحصول على معبأة لمدة يوم في الرمال والشمس لا يوجد يوم على الشاطئ. الحرارة! الماء! الأوساخ! إن الدش الواقي من أشعة الشمس على أنفك لن يقطعه - وهناك أكثر من مجرد العناية بالبشرة للتفكير (مثل المايوه والوجبات الخفيفة!).

نحن نتعامل مع العلم وراء حقيبة الشاطئ المعبأة جيدًا. عندما يتعلق الأمر بالآلات الواقية من أشعة الشمس ، والمكياج المقاوم للذوبان والمساعدة في الحصول على الشعر ، فنحن نوفر لك تغطية من الرأس حتى أخمص القدمين.

1 الضرر - إثبات شعرك



لا تنتظر حتى تكون على شاطئ البحر لحماية الخيوط من الأزيز في شمس الصيف الحارة. قم بالتحول إلى منتجات الشعر التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB. جرب ما بعد الشامبو K-PAK RevitaLuxe العلاج الترميم. فكر في الأمر على أنه ضماد ضد الكسر والتلاشي اللوني بفضل مركب الببتيد الكيراتين الذي يعزز ويحمي الأقفال.

قبل الخروج من المنزل ، يعود الشعر الرطب إلى كعكة أو جديلة. الشعر الذي يكون مبللاً بالفعل أقل احتمالا لامتصاص الماء المالح الذي ينشق الشعر من الرطوبة. يقول داميان كارني ، مدير Joico International Creative: "الشعر يشبه الإسفنج: عندما يجف ، فإنه يمتص الماء بسرعة".

قراءة المزيد

إذا كنت تسبح في الأمواج ، حاول أن تبقي الشعر رطباً طوال اليوم ، يفضل استخدام الدش الخارجي ، وليس الماء المكلور أو المالح.



للسماح للشمس والهواء المالح بتصفيف شعرك ، قم بتشغيل بعض المضخات من معالج الإنقاذ Joico Smooth Cure على الرغم من وجود خيوط. يقاوم الرطوبة العالية لمدة تصل إلى 24 ساعة ، مما يسمح لتجفيف السواحل إلى موجات الشاطئ الطبيعية ، وليس التجاويف!

Joico K - Pak RevitaLuxe Bio - علاج متطور ، 5.1 أونصة . $ 22.95

2 ملابس واقية من الشمس

قد يساعدك التعرّض للبيكيني بمجرد أن تخطو قدمك في الرمال على الشعور بشاطئ واحد ، لكنه أيضًا يعرض البشرة للخطر بسبب التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية (نعم ، حتى مع واقي الشمس). الحمد لله على الملابس الواقية من أشعة الشمس الصحيحة ستبقيك على الشاطئ الأنيق.



يحمي قميص السباحة ذو الألوان الزاهية UPF 50+ من باراسول 98 بالمائة من أشعة الشمس (داخل وخارج الماء) وهو مصنوع من قماش خفيف لا ينساق.

قميص بارولول للسباحة الملونة ، 165 دولارًا أمريكيًا

3 رموش مقاومة للماء

اختيار الماسكارا التي تحافظ على تلطخها وتتساقط في كل مكان عندما تفعل كل هذا التعرق والسباحة. إن ماسكارا PureLash من Jane Iredale تمتلك خلاصة الطحالب (كيفية تركيبها!) لتنعيم وحماية الرموش من الكسر. الأهم من ذلك ، أنه يحتوي على تركيبة خفيفة ومقاومة للماء. لا يبدو أن الظهير هنا

أكره المصارعة والحك التي تأتي مع صيغ الماسكارا المقاومة للماء؟ زلة ماجيك ميت في جين Iredale في حقيبتك. يزيل الماكياج من الماء الدافئ ، لذلك اترك مزيل المكياج وزيت الأطفال في المنزل.

جين Iredale PureLash ماسكارا ، 16 دولارا

4 هيدرات & تغذية

عندما لا تقطع H2O القديمة ، جرب FRS Healthy Defense في منعش الحمضيات. سلاحه السري للحفاظ على الطاقة؟ Quercetin ، وهو مضاد للأكسدة الموجود في الفواكه والخضروات التي تعزز إنتاج الطاقة. مع اثنين فقط من السكر ، و 20 سعرة حرارية وعدد كبير من الفيتامينات (بما في ذلك الكالسيوم) ، يبدو الأمر جيدًا جدًا ليكون صحيحًا ، ولكن ليس كذلك.

الآن قم بالحد من المأكولات الخفيفة التي لا مفر منها عن طريق رمي كيس واحد من رقائق البطاطس الحلوة التي يجب تذوقها جيدًا.

قراءة المزيد

معبأة بمواد مغذية للعناية ، تخدم هذه القضمات 20 في المئة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ.

4- علبة FRS Citrus Pomegranate ، 10 دولارات

الغذاء يجب أن تذوق رقائق البطاطا الحلوة الجيدة ، 24 دولارًا لعشرين كيس 1.5 أونصة

5 واقية من الشمس

شمسي واسع الطيف أمر لا بد منه. "بالاشتراك ، الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية تسهم في الشيخوخة ، وتلف الصورة وسرطان الجلد" ، ويقول طبيب الأمراض الجلدية الدكتور ديان Madfes ، دكتوراه في الطب

تخلق جزيئات أكسيد الزنك الموجودة في هذا الغطاء الشمسي من Snowberry طبقة من الحماية الطبيعية للأشعة فوق البنفسجية ذات الطيف الكامل. ولكن تأكد من إعادة تقديم الطلب كل ساعتين أو بعد السباحة والتعرق. يمنح زبدة الشيا ومستخلص زيت إينجا هذه الشمس بعض خصائص تجانس البشرة.

هذا المنتج متوفر على موقعنا الشقيق ، BeautySage ، حيث نقوم فقط ببيع المنتجات التي ثبت نجاحها!

Snowberry Active Outdoor SPF 30 ، $ 37

6 صندل مقاوم للماء ومقاوم للدعم

إرم تلك fliped الوجه يتخبط جانبا. للحصول على المساعدة في القوس ، ابحث عن flip-flop الذي ينحني فقط على كرة القدم. يمتاز صندل Tide Sandal من Orthaheel بكوب الكعب العميق لتثبيت قدميك ويمنحك الدعم الكافي للمشي لمسافات طويلة على الشاطئ.

صندل Orthaheel Tide صندل ، 59،95 $

7 نظارة شمسية وهات

قد تكون تلك الظلال التي اشتريتها من الشارع رائعة جدًا (ورخيصة) ، ولكن احتمالات أنها ليست الأفضل لحماية مصاصى النظر. العدسات أوكلي هي 100 في المئة من الاشعة فوق البنفسجية ، واقي من الأشعة فوق البنفسجية واو واو سي ، لذا فأينما كنت تختار ، ستحصل على تغطية.

أعلى من تلك tresses مع قبعة ذات الحواف واسعة النطاق لديها نسج ضيق وتنفس جيد. ومن الخدع التي يجب معرفتها أنها تسير على قدم المساواة: "احتفظ بقبعتك حتى تصل إلى الضوء ، وإذا رأيت أي أشعة شمس أو حتى مجرد ضوء اصطناعي ، فهذا ليس ضيقًا بما يكفي" ، كما يقول مادفس.

Oakley Overtime ، 120 دولارًا

8 حملها على طول

لا تحد نفسك لحقيبة الشاطئ النموذجية ؛ التفكير خارج الصندوق (أو في هذه الحالة ... الحقيبة). لتقليل عامل الذوبان ، قم بتعبئة المكياج ، واقي الشمس والمنتجات في حقيبة معزولة ، أنيقة. كشاف بارد من سكوتس هو مقاوم للماء ، وممسحات نظيفة (الرمل!) ويأتي في سبع تصاميم أنيقة.

Scout Cool Clutch ، $ 23