كل تسع ثوان ، يتم الاعتداء على امرأة في الولايات المتحدة أو ضربها ، ويتعرض ما يقرب من 20 شخصًا كل دقيقة - أو أكثر من 10 ملايين شخص كل عام - للإيذاء الجسدي على يد شريك حميم ، وفقًا للائتلاف الوطني لمناهضة العنف العائلي (NCADV). كانت واحدة من كل ثلاث نساء ضحايا لنوع ما من العنف الجسدي على يد شريك حميم في حياتهن ؛ 72 في المائة من جميع حالات الانتحار بالقتل تنطوي على شريك حميم ، و 94 في المائة من الضحايا من الإناث.

الإحصاءات المتعلقة بالعنف الأسري مذهلة (ويمكننا مشاركة الصفحات أكثر) ، لكن رغم ذلك ، يصعب أحيانًا تخيل نفسك أو شخص قريب منك في علاقة عنيفة.



يمكن أن تتخذ العلاقات المسيئة أشكالاً عديدة ، بما في ذلك الاعتداء الجسدي والاعتداء الجنسي والاعتداء العاطفي ، وحتى الإساءة المالية ، وفقًا للشبكة القومية لإنهاء العنف المنزلي (NNEDV). و "العنف المنزلي يؤثر على جميع النساء ، بغض النظر عن العمر ، والتوجه الجنسي ، والدين ، والعرق ، والتعليم ، وما إلى ذلك" ، كما تقول الدكتورة ماريا غاراي-سييراتوس ، الرئيسة التنفيذية لمركز سوجورنر ، أحد أكبر ملاجئ العنف المنزلي في البلاد التي تخدم إلى 9000 ضحية كل عام في مأوى الأزمات ومرافق المعيشة الانتقالية. العلاقات العنيفة ليست محجوزة للبالغين فقط. يقول الدكتور غاراي: "ينتشر عنف التعارف في سن المراهقة بتأثيرات خطيرة طويلة الأجل وقصيرة المدى". في الواقع ، تشير إلى أن "استطلاع عام 2011 لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC) على الصعيد الوطني وجد أن 23٪ من الإناث و 14٪ من الرجال الذين تعرضوا على الإطلاق للاغتصاب ، أو العنف الجسدي ، أو المطاردة من قبل شريك حميم ، قد عايشوا نوعًا ما عنف الشريك بين 11 و 17 سنة. "



العلاقات العنيفة شائعة إلى حد كبير ، وإذا كان أصدقاؤك أو عائلتك ضحايا ، يمكنك المساعدة - لكن عليك أولاً أن تكون على علم بالعلامات. في ما يلي بعض الأعلام الحمراء التي قد تبحث عنها والتي قد تشير إلى أن صديقك ضحية لعلاقة خطيرة ، وفقًا للدكتور غاراي ، بالإضافة إلى NNEDV ومؤسسة Allstate:

علامات للبحث عن بشكل عام:

  • الكدمات التي تبدو غير مبررة
  • أي نوع من الخوف من شريك صديقك: هل يشعر صديقك بالتوتر أو القلق إذا نسيت تسجيل الوصول مع شريكها؟ هل يبدو أنها تتوانى في حضوره؟ يمكن أن يكون هناك العديد من علامات الخوف الخفية.
  • العزل: هل يرفض صديقك الدعوات الاجتماعية؟ هل غالباً ما تفوت العمل أو المدرسة أو غيرها من المناسبات؟ أو ، هل تخرج فقط إذا انضم شريكها؟
  • صديقك يرتدي ملابس مصممة على ما يبدو لتغطية الكدمات أو الندوب - هل ترتدي أكمامًا طويلة عندما تكون في الخارج بزاوية 75 درجة؟ هل ترتدي نظارة شمسية في الداخل؟
  • وصول محدود إلى المال أو بطاقات الائتمان أو السيارة
  • تغييرات كبيرة في الشخصية والمزاج: هل صديقك أقل من السابق؟ هل تبدو مكتئبة أم قلقة؟ هل لديها اعتداد بالنفس ، عندما اعتادت أن تكون واثقة؟

علامات للبحث عن عندما كنت مع صديقك وشريكها



  • هاجس صديقك من قبل شريكها: هل يبدو أن شريكها يراقبها في كل حركة ويحافظ على علامات إغلاق قريبة جدًا لها؟
  • لغة مسيئة
  • عدم وجود اتصال العين
  • Abuser تتحدث عن إساءة المعاملة: هل يجيب شريك صديقك عن الأسئلة نيابة عنها ، أو يطلب الطعام لها ، أو يقفز عادة عندما يكون دوره في الكلام؟
  • إساءة: على الرغم من أن هذا قد يبدو واضحا ، ففكر في لغة أو تحركات قد تكون مسيئة قد تعتقد أنها مجرد "شيء من وقت واحد" أو بطريقة "المزاح". يمكن أن يكونوا أكثر جدية من ذلك بكثير.
  • الإساءة إلى الإساءة في الإساءة البدنية: هل يصر شريك صديقك على مسافة مادية محدودة بين الاثنين في جميع الأوقات؟
  • خجل من سوء المعاملة: هل يبدو صديقك أكثر خجلاً في وجود شريكه؟
  • يرافق صديقك كل ما يقوله شريكها ويفعله

علامات للبحث عن عندما كنت مع صديقك بدون شريكها

  • الرسائل النصية المفرطة والدعوة: هل شريك صديقك يتفقد باستمرار؟ أو ، هل صديقك يجعل نقطة للاتصال به ونصحه باستمرار ، سواء في خبيث أو في العراء؟
  • كدمات مع تفسيرات لا تتطابق مع نوع الكدمة: فكر في شرح صديقك لأي كدمات قد تعاني منها. هل يعقل ، جسديا؟ أو هل يبدو شيء ما بعيدًا؟
  • قلة المشاركة الاجتماعية: هل يبدو صديقك بعيدًا؟
  • الدفاع غير المعهود
  • تعليقات من صديقك عن مزاج شريكه ، أو غيرته ، أو امتلاكه ، حتى لو تم بطريقة غير متقنة أو مزاح

ماذا تقول لصديقك إذا كنت تشك أنها في علاقة عنيفة

إذا كنت تشك في أن صديقك قد يكون في علاقة مسيئة وترغب في مواجهتها ، اجتمع في وضع محايد. تقول ريجينا تيت ، وهي مستشارة مهنية مرخصة متخصصة في الغضب والعنف المنزلي وتقدم العلاج عبر الإنترنت من خلال Talkspace: "اطرح أسئلة ذات طبيعة مفتوحة وفضولية". يقترح تيت أسئلة مثل ، "ما هو الحال بالنسبة لك عندما أنت و هو لا توافق؟" أو "أنا أعلم أنه لا توجد علاقات رائعة طوال الوقت ، [لكن] أشعر بالقلق في بعض الأحيان عنك. هل تحتاج ان تتحدث؟"

اقترح موارد مفيدة ، مثل مجموعات الدعم ، دون غرس الخوف. وبغض النظر عما ، كن منفتحًا. يقول الدكتور غاراي: "احترمها". "أخبرها أنك هناك من أجلها. لا نحكم عليها. لا تدينها. لا تضحي بها ".

ومع ذلك ، يمكنك السماح لها بمعرفة أنك تشعر بالقلق على سلامتها. تقترح مؤسسة Allstate استخدام العبارات التالية للمساعدة في تسهيل إجراء محادثة مفتوحة:

  • "أرى ما يجري معك وقلبي ، وأريد المساعدة."
  • "أنت لا تستحق أن تعامل بهذه الطريقة. إن الأزواج والشركاء الجيدين لا يقولون أو يفعلون مثل هذه الأشياء ".
  • "الطريقة التي يعاملك بها خاطئة. يجب على الرجال ألا يضربوا أو يهددوا المرأة التي يحبونها. "
  • "أنا قلق على سلامتك وأخشى أنه سيؤذيك حقا في المرة القادمة."
  • "وعدني أنه إذا كنت بحاجة إلى التحدث ، فسوف تأتي إلي."

إذا كان صديقك أو أحد أفراد عائلتك معرضًا لخطر محدق ، فاتصل بالرقم 9-1-1. وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة خارجية أو تريدها ، يمكنك التواصل مع أي عدد من مجموعات دعم العنف المنزلي والملاجئ ، بما في ذلك تلك المذكورة في هذا المقال ، بالإضافة إلى الخط الساخن الخاص بالعنف المنزلي الوطني ، والذي يمكنك الوصول إليه عبر الدردشة المباشرة على الموقع أو عن طريق الاتصال بالرقم 1-800-799-7233.

Narcissistic Abuse: An Unspoken Reality (Short Documentary) (أغسطس 2020).