إذا كنت تبحث عن إعادة تشغيل نظامك ، فقد تحتاج إلى تعليق حياتك الاجتماعية - على الأقل لمدة شهر. ووفقًا لدراسة حديثة ، فإن الامتناع عن الكحول لمدة شهر يمكن أن يسمح للكبد بالوقت الكافي للشفاء ، فضلاً عن انخفاض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. أخذ الباحثون فحوصات الكبد وعينات الدم من 102 من الرجال والنساء الأصحاء في منتصف العمر ، بالإضافة إلى قيام المشاركين بملء استبيان متعمق قبل الدراسة. بعد شهر من الذهاب إلى الكحول ، وجدوا أن تصلب الكبد قد انخفض بنسبة 12.5 في المئة وانخفضت مستويات الانسولين لديهم (وهو مؤشر مرض السكري) بنسبة 28 في المئة! مكافأة جانبية للامتيازات الصحية: وجد المشاركون أنهم ينامون بشكل أكثر سعادة وأنهم يذرفون بعض الوزن الزائد!



حل مشكلة فتح المتصفح تلقائيا عند بداية فتح الحاسوب فى كُل مرة (شهر فبراير 2021).