تمامًا مثل كل حمية أخرى ، قمنا بكتابة حمية الجريب فروت - التي تدعي أن الإنزيمات الموجودة في الجريب فروت تساعد جسمك على حرق الدهون - كإضاعة غير مجدية للوقت. لا ، لا توجد ثمار الحمضيات مع قدرات سحرية الحارقة الدهون (آسف!). لكن بحثًا جديدًا يشير إلى أن الجريب فروت قد يمتلك بعضًا من قوى إنقاص الوزن. وفي دراسة أجريت في أكتوبر 2013 من جامعة كاليفورنيا في بيركلي نشرت على PLOS ONE ، وجد أن عصير الجريب فروت ساعد الفئران على اتباع نظام غذائي غني بالدهون في التخلص من زيادة الوزن. قام الباحثون بإطعام الفئران بنظام غذائي غني بالدهون وعصير الجريب فروت أو الماء المخفف (مع إضافة السكروز والمحليات الاصطناعية لتتناسب مع محتوى الجريب فروت من السعرات الحرارية والسكرين). في نهاية الدراسة ، وجدوا أن الفئران التي تشرب العصير اكتسبت وزن أقل بنسبة 18 في المئة من أولئك الذين كانوا يحتسون فقط على H2O. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الفئران تناول عصير جريب فروت انخفاض في مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين - وهو أمر مهم لتجنب مرض السكري من النوع 2. حتى أن الباحثين أعطوا مجموعة واحدة من الفئران عقارًا خافضًا للجلوكوز يشرع عادةً للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من داء السكري ، وكان تناول عصير الجريب فروت قادراً على خفض مستوى الجلوكوز لديهم بنفس المستوى. وعلى الرغم من أن النتائج بعيدة عن كونها قاطعة ، فإن النتائج تشير إلى وجود شيء ما في عصير جريب فروت كان قادرا على إحداث فرق. في الوقت الحالي ، سنستحوذ على عدد قليل من الجريب فروت في متجر البقالة - في حال وجوده - ونحن ننتظر خروج الجولة التالية من الدراسات.
