تلك الأيام الصيفية المشمسة الطويلة والممتعة لها عيب واحد سيئ: الإرتجافات التي تثير العرق والإثارة القاسية. وكما لو أن حب الشباب في الوجه ليس سيئًا بما يكفي عندما يكون آخر شيء تريد القيام به هو كعكة ماكياج ، غالباً ما تظهر نتوءات الجسم على الصدر والظهر والبكر في الوقت المناسب لموسم السباحة. "الآن بعد أن حان الصيف ، حان الوقت ل تقول دوريس داي ، أستاذة الطب السريري المعاونة في طب الأمراض الجلدية في مركز لانغون الطبي بجامعة نيويورك: "ضع منتجات ثقيلة بعيداً وأعاد وضع استراتيجياتك للعناية بالبشرة". "البثور تأخذ بضعة أسابيع لتتكون تحت الجلد ، لذلك تريد أن تبدأ عاداتك الجلدية الواضحة الآن للتمتع بشرة نقية طوال فصل الصيف" ، تضيف.



لا تنتظر حتى تندلع

يقول الدكتور داي: "سوف تطارد نفسك طوال الصيف إذا كنت تعالج فقط بعد أسطح حب الشباب". يجب أن يتضمن الروتين الصحي للبشرة التنظيف اليومي والتقشير باستخدام فرك يدوي لطيف أو منتج يحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو البنزويل بيروكسايد. وينطبق الشيء نفسه على مناطق الجسم ، والتي يمكن أن تتسامح مع تركيزات أعلى. "لا توقف المنتجات تمامًا عندما تكون واضحًا. يمكنك تقليص بعض الشيء ولكن مع الاستمرار في الحفاظ على نتائجك ، "يضيف داي.

العقل منتجات شعرك

خلال فصل الصيف ، كلنا نتعرق من فروة رأسنا أكثر ، وهذا التنقيط ينقل منتجات الشعر إلى بشرتك. يقول داي: "أرى الكثير من حب الشباب حول الوجه في المرضى عندما يكون الجو حارًا ، وهذا سبب شائع لكسور الجبين". تحوّل إلى المزيد من العناية بالشعر الطبيعي ، أو تخطي منتجات تصفيف الشعر تمامًا إذا كنت ستتعرّق بشدة. ويمكن تطبيق علاجات حب الشباب بشكل أكثر سخاء على حافة الوجه يساعد أيضا ، ويقول يوم.



تخطي دنة ، والتشبث القطن

بين ركوب الدراجات ، والمشي لمسافات طويلة ، والعمل الجري والركض ، كلنا نميل إلى أن نكون أكثر نشاطًا خلال أشهر الطقس الحارة. يمكن للأقمشة الاصطناعية العصرية مثل الياف لدنة والتي لا تسمح للتنفس للبشرة أن تولد بكتيريا تسبب حب الشباب على جسمك. تنصح داي: "التمسك بالقطن والألياف الطبيعية الأخرى التي تمتص العرق وتلطيفه لمنع جسدك من الانهيار". والقطن هو أفضل رهان لك لملابس البيجامات الصيفية ، حيث أن تعرّض النوم أثناء الليل يمكن أن يتسبب أيضًا في إختراق الجسم.

ارتداء أقل ماكياج

الأساس السميك والعرق هما ثنائيان يسببان البثرة. توصي فنان ماكياج المشاهير جوليان كاي باستخدام برايمر مطفأ للمساعدة في طمس العيوب ومقاومة اللمعان تليها بودرة معدنية خفيفة أو كريم BB / CC لتغطية خفيفة الوزن. إذا كنت بحاجة إلى إخفاء zit ، يمكنك علاج بقعة بدلاً من ارتداء طبقة كاملة من التغطية الكاملة في كل مكان. ويشرح كاي: "استخدمي نفخة على البودرة في حركة هزّالة فوق نتوء ، ثم انقر فوق كونسيلر مباشرة فوقها بحيث يكون لديها شيء ما للاحتفاظ به". ثم وضع مع صخرة نهائية من نفخة.



كيف نظفت بشرتي من الحبوب نهائيا ؟( صور قبل وبعد)| طريقة للتخلص من حب الشباب !! (كانون الثاني 2022).