آه ، مجاملة بالظهر. قد تكون النسخة الأكثر مبتذلة من هذا التعليق ، "وجهك جميل جدا ، إذا كنت قد فقدت بعض الوزن ...". لكن هناك مليون تغيرات ، من التعليقات الدقيقة حول شعرك أو ملابسك ، إلى أحكام خارج الخط مخففة بشكل سيء مع وجه ينكي اللفظي. قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت هذه "الإطراءات" المحرجة هي إهانات حقيقية مقنعة (أحيانًا لا تكون متخفية بشكل جيد) ، أو إذا كان بإمكانها تقديم طرق بناءة لتجعل نفسك تشعر بتحسن في مظهرك. وفي الغالب ، تكون الاختلافات خفية وتأتي إلى من يقول لهم وما هي نواياهم. كيف تفسر وتتفاعل مع هذه المواقف؟ الموقف # 1 أنت فقط انتقلت إلى المدينة حيث تعيش أختك. بمساعدتها ، انضممت إلى نادي الغولف الخاص بأسرتها. كنت تلعب لعبة غولف صغيرة ، ولكنك انضمت حقا للفرص الاجتماعية ، ولمقابلة أشخاص جدد في منزلك الجديد. في هذه الليلة ، سنذهب معاً إلى الطهي الصيفي في النادي ، لذا ارتديت ملابسك القصيرة المفضلة والأعلى والنعال. عندما تخرج إلى سيارتها ، تقول أختك: "إنها أكثر رسمية من ذلك بكثير ، هل يمكنك أن تتحول إلى شيء أجمل؟". الوضع رقم 2: لقد وضعت ساعات طويلة في العمل على أمل إثارة إعجابك مشرف مع أحدث مشروعك. أنه يؤتي ثماره وتدعوك لمرافقتها إلى اجتماع حول المشروع مع العديد من المشرفين الآخرين رفيعي المستوى. أثناء مناقشة جدول الأعمال ، تذكر أنك ستشعر براحة أكبر في الاجتماع إذا كنت ترتدي شيئًا أكثر تحفظًا من أسلوب عملك المعتاد. أنت تميل إلى الرد بأنك تريد أن يُحكم عليك بسبب عملك ليس بطريقةك ، لكنك تقدر دعمها ورقمها الذي لن يكون الرد الأكثر حكمة. الموقف # 3 أنت تتسكع مع بعض الأصدقاء وتتحول المحادثة إلى أسلوب. قبل أن تعرفه ، قرروا إعطائك تجديدًا. بعد مرور بعض الوقت ، تجد نفسك بنمط جديد للشعر والماكياج ، وترتدي ملابس من الملابس المستعارة تختلف تمامًا عن ملابسك الخاصة. بعض التغييرات التي تعجبك ، والبعض الآخر لا تفعل ذلك ، ولكن جميع أصدقائك يقولون أنك تبدو رائعة. الوضع # 4 كما قال الكاتب روبين كورث في مقالتها "بلادي" عارية "الحقيقة" ، كنت امرأة تبلغ من العمر 59 عاما جدا. بعد مواعدة رجل رائع في الخامسة والخمسين من العمر لفترة من الزمن ، تسأله لماذا يتراجع عن أساليبك الحميمية. يخبرك بوضوح أنه لا ينجذب إلى جسدك البالغ من العمر 59 عامًا لأنه "أفسد" نفسه مع النساء الأصغر سناً. والخبر السار ، كما يقول ، هو أنه يمكنك الآن توظيف استراتيجيات (مثل التعري في الظلام ، وارتداء بعض الجوارب والملابس) التي ستساعده على تجاوز مظهرك حتى تتمكن من إقامة علاقة حميمة. الجحيم لا ، أنت تخبره ، وتحاول أن تشفي ثقتك بنفسك. هذه السيناريوهات المختلفة ربما تثير استجابات مختلفة - من المحتمل أن تعتمد على مصدر التعليق ، والسبب في قول ذلك. على سبيل المثال ، يبدو أن القصص الأولى والثانية تكون على الأقل ذات دوافع إيجابية ودون خبث. إن أخذها شخصيا لن يصل بك إلى أي مكان - في حين أن أخذ الأمور على محمل الجد قد يجلب لك أصدقاء جدد أو ترقية. المثال الرابع ، من الزوجين الذين يؤرخون ، أمر يستحق الشجب بوضوح (وأنا آمل سرا أن الكارما يجلب له تعليق مماثل من امرأة أصغر سنا). لا يوجد نقاش هناك. ولكن من الصعب التنبؤ بهذا التغيير. قد تشعر بالانتقادات ومثل أصدقائك يتجمعون عليك ، أو قد يكون من الجيد والمرح. يعتمد ذلك على ديناميكيات الصداقات والخط الأساسي لتقديرك لذاتك. إذا وجدت نفسك على الطرف المتلقي من إحدى هذه التعليقات ، وكنت تحاول أن تقرر ما إذا كان مجاملة ، "نقد بناء" ، أو إهانة متخفية ، فكر في هذه الاعتبارات ولكن لا تخف من الثقة غرائزك إذا كنت تشعر بأنك مجرد نكتة أو هدف لفضح الجسم أو أي شكل آخر من أشكال التسلط ، فيجب عليك تجاهل التعليق. إذا قام الشخص نفسه بإنشاء مثل هذه المواقف بشكل متكرر ولا يمكنك إنهاء العلاقة (على سبيل المثال ، التوظيف) ، فقد ترغب في التفكير بهدوء في مواجهة السلوك ومشاركة تصوراتك. إذا لم تكن العلاقة ضرورية ولا يتوقف السلوك ، فقد يكون الوقت قد حان للعثور على أصدقاء جدد. الأصدقاء الحقيقيون يجب أن يبنونك ، لا تمزيقك.

فن الرد على من أحرجك | أفضل طريقة لتحرق أعصاب من أهانك (بالأمثلة) (مارس 2024).