كما لو أن الانهيار ليس سيئًا بما فيه الكفاية ، فإن العديد من الأشخاص المصابين بحب الشباب الوخيم يمكن أن ينتهي بهم الحال مع ندوب طويلة الأمد. يمكن أن تسبب الحالات المزمنة مثل حب الشباب الكيسي ، والعادات السيئة مثل الانتقاء ، والضغط وتفرق البثور الخاصة بك حب الشباب ندبات صعبة حقا للتخلص منها.
ولكن هذا لا يعني أن عليك العيش مع الجلد المتخلف لبقية حياتك. في السنوات الأخيرة ، أصبح علاج ندبات حب الشباب والتخلص منها أسهل في الإنجاز بفضل الابتكارات الجديدة في الأمراض الجلدية. هناك عدد قليل من الخيارات لديك ، وهذا يتوقف على نوع ندبك. الخطوة الأولى هي معرفة ما إذا كانت عيوب البشرة تشكل في الواقع ندبات.
إذا كانت "الندبات" التي تشير إليها عبارة عن بقع مشوشة لا يتم تحريكها ، إليك بعض الأخبار الرائعة: فهي ليست ندبات في الواقع! البقع التي تراها هي مجرد فرط تصبغ خلفه الالتهاب. وقال لنا طبيب الأمراض الجلدية تيد لين ، طبيب الأمراض الجلدية في ATX في تكساس ، "طالما أنه مستوي وليس هناك تغيير في نسيج الجلد هناك ، فلن يكون لديك ندبة". ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يتحول فرط التصبغ إلى ندوب مع مرور الوقت ، لذا من المهم علاج تغير لون الشعر بمجرد توقف حب الشباب. جرب علاجاً ليلياً مثل Gel Renee Rouleau Post-Breakout Fading Gel ($ 30) ، الذي يستخدم مكونات مشرقة ومشرقة لتلطيف اللون الذي خلفه الاختراق.
ثلاثة أنواع من ندبات حب الشباب:
"هناك ثلاثة أنواع رئيسية من ندوب حب الشباب" ، وقال الدكتور Lain. الأول يسمى ندبة الجليد ، وهي فجوة عميقة وضيقة في الجلد. هذه هي أصعب أنواع الندوب لإصلاحها. التالي هو ندبة boxcar ، والتي تبدو وكأنها المسافة البادئة مستطيلة. والثالث والأكثر شيوعا هو ندبة حب الشباب المتداول ، والتي تبدو وكأنها موجة صغيرة في الجلد. لذلك ما يحدد كيفية ندب؟ وقال لين إنه جزئيا وراثي. العامل الآخر هو كيف تعالج حب الشباب. وقال: "كلما اخترت [بشرتك] كلما ازداد خطر جرح ندبة الثلج". من حيث الالتهاب ، كلما تركت حب الشباب لفترة أطول بعد الاختراق ، كلما زادت فرصتك في التندب. "إذا استطعت التخلص منه بسرعة ، فإن الندبة تختفي في وقت أسرع والعمق أقل". حاول علاج الاختراقات الملتهبة بعلاج البكتيريا والاسكواش مثل Dermalogica Breakout Control ($ 46). وهو يعمل كعلاج موضعي ، ولكنه أيضًا يهدئ البشرة الملتهبة ، ويقلل اللون ويقلل من فرصة ترك البقع الداكنة.
عندما يتعلق الأمر بالندوب ذات النهايات الفعلية (مثل الأنواع الرئيسية الثلاثة المذكورة أعلاه) ، يأسف Lain ليبلغنا بأن منتجات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية لا تقطعها. وقال "لا تحصل الكريمات على ما يكفي من الاختراق". يجب إعادة تشكيل النسيج الندبي ، لذلك تحتاج إلى شيء من شأنه أن يخلق الكولاجين الجديد تحت الخلايا حتى يتمكن الجلد من تجديد نفسه من الداخل إلى الخارج.
من المهم أيضًا معرفة أن المنتجات التي تم إنشاؤها لتتلاشى الندوب ، مثل تلك الناتجة عن جراحة أو إصابة ، لن تعمل أيضًا. عادة ما يتم رفع هذه الأنواع من الندوب ، لذلك يتم تصنيع المنتجات لتقليل كل من الضغط وفرصة رفع الجلد حيث تتشكل الندبة. وأشار إلى أن "ندبات حب الشباب مختلفة تمامًا". "لا نريد أن نمنع الارتقاء - نريد أن نحصل على الندبة ، مع إضافة الكولاجين."
علاج حب الشباب الندبة التي تعمل:
يعتمد العلاج المناسب لك على عمق ندوبك ، وكم منها ، وكم من الوقت تعتاد على تحمله. فيما يلي الأساليب النموذجية التي قد يقترحها أخصائي الأمراض الجلدية.
Subcision: هذا هو أول شيء ستوصي به معظم الأدمغة. ينطوي الختان على تخدير الجلد بالتخدير الموضعي ، ثم أخذ إبرة خاصة وإجراء حركة تجتاح تحت الندوب. الهدف هو كسر حبال عقد تلك الندوب معا. "معظم الندوب قد ربط الحبال إلى الأنسجة الكامنة ،" لذلك كسر هذا الاتصال يمكن أن يساعد في رفع المسافات البادئة تلقائيا ، وأوضح Lain. هذا يساعد على وجه التحديد ندوب المتداول ، ويمكن الجمع بشكل آمن مع علاجات ندبة أخرى.
الليزر الجزئي: "بعد ذلك ، نحتاج إلى البدء بالتفكير في كيفية إجبارنا على الندبة لإعادة تشكيل نفسها وبناء الكولاجين" ، قال لين. استخدام ليزر كسور هو أحد الطرق للقيام بذلك. يعمل الليزر مثل Fraxel بدس عدد محدد من الثقوب في الجلد ، على عمق محدد سلفًا. عادة ما يتطلب الأمر العديد من العلاجات لتحقيق النتائج التي تريدها. يميل الليزرات إلى طلب وقت توقف أطول من الميكرويدينج [انظر أدناه] بسبب زيادة التورم والاحمرار الذي يخلقونه ، ولكنهم بشكل عام أكثر فعالية.
كما أن الليزرات باهظة الثمن أيضًا ، لذلك يجب أخذ ذلك في الاعتبار عند تحديد ميزانيتك للعلاج بالندبة - واطلب من طبيبك تكاليف أخرى (مثل مستحضرات الرعاية بعد الوصفات الطبية) التي يجب أن تخطط لها أيضًا. ومع ذلك ، إذا كانت الخطوط الدقيقة والمسام الكبيرة موجودة أيضًا في قائمة مخاوفك المتعلقة بالجلد ، فيمكن أن يساعد الليزر في تحسين تلك الخطوط في نفس الوقت الذي يتم فيه إصلاح ندوبك ، لذلك ستحصل على بعض الضجة الإضافية لجهودك.
Microneedling: بدلاً من استخدام الليزر لتشكيل ثقب ، يستخدم microneedling إبر رفيعة لتشكيل ثقوب مماثلة بدون الحرارة ، مع الاستمرار في بناء الكولاجين وإعادة تشكيل نسيج الندبة. نوع واحد قد تراه في مكتب derm الخاص بك هو EndyMed Intensif. إنه يعمل عن طريق استخدام الإبر ذات الترددات الراديوية (RF) التي تخترق الأدمة. يفسر الدكتور مايكل إتش. جولد ، أخصائي الأمراض الجلدية ومؤسس ومدير مركز الذهب للعناية بالبشرة في ناشفيل بولاية تينيسي ، أن الطاقة الناتجة عن التيار تدمر الأنسجة التي تساهم فيها الندوب وتساعد على خلق كولاجين جديد.
Microneedling يعمل على أي شخص مع ندوب حب الشباب ، بغض النظر عن نوع الجلد أو اللون. يمكنك أن تتوقع القليل من الإزعاج ، لكن الدكتور جولد يلاحظ أنه يطبق كريم مخدر أولاً عند استخدام هذا الجهاز المجهري على مرضاه. وقال جولد: "يمكن للمرضى أن يروا النتائج بسرعة - عادة ما تكون أسرع من أسبوع إلى أسبوعين". تتراوح التكاليف بين 400 إلى 600 دولار لكل علاج ، ولكن يمكن أن تصل إلى 1000 دولار اعتمادًا على الموقع. عدة علاجات متباعدة لمدة تتراوح بين أسبوعين وأربعة أسابيع تعطي نتائج مثالية.
لتبقى خالية من الندوب في المستقبل ، فإن المفتاح هو الحفاظ على حب الشباب تحت السيطرة قدر الإمكان. إذا كان لديك فقط حب الشباب الخفيف ، فإن منتجات OTC تعمل بشكل جيد. ابحث عن علاج حب الشباب بمكونات مثل البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك وحامض الجليكوليك. والتوقف عن التقاط!
تعتبر منتجات العناية بالبشرة رائعة للتحكم في الاختراقات والتخلص من حب الشباب ، ولكن بمجرد ظهور الندبة ، لا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لإصلاحه في المنزل. "إذا كان لديك 10 إلى 15 البثور أو المطبات الكبيرة التي توجد لأشهر ، يجب أن تذهب لرؤية الطبيب ،" أوصت لين ، لأن هذا النوع من حب الشباب الشديد هو ما يؤدي عادة إلى تندب. للحصول على بشرة خالية من الندبات ، تعتبر الوقاية أفضل رهان لك.
