يمكن أن يتجول في صنادل طوال اليوم ويمنع أصابع قدميك إلى شمس الصيف وضع أصابعك الصغيرة في حاجة إلى بعض R & R الجاد. استرخ مع كتاب جيد وانغمس في هذا الخليط المنعش من النعناع والفاكهة لتنعيم وتهدئة قدميك. أكثر من النفس : DIY مستوحاة من توترات السبا ما تحتاج إليه: حوض أو كوب واحد من الفراولة (نصف) 1/2 كوب من زيت الأطفال جونسون زيت أساسي من المولدة أكثر من SELF: Sinless Chocolate Desserts ماذا تفعل: املأ حوضك بالماء الدافئ حوالي 2/3 إلى الأعلى.تمنع في زيت الأطفال و 10 إلى 15 قطرة من زيت النعناع العطري. أضيفي الفراولة واتركها لمدة 5 دقائق تقريبًا. قم بتنظيف أقدام نظيفة في المزيج واسترخي! ستشعر قدميك بالانتعاش والحيوية في زمن! أكثر من SELF: انضم إلى SELF's Lose 8 Plan و Enter to Win $ 1،000 من Zappos.com! - للحصول على نصائح الجمال اليومية اتبع SELF على Facebook و Twitter.Get SELF على جهاز iPad الخاص بك!



أسرع علاج طبيعي للبواسير (قد 2022).