ننسى قاعدة التفاح في اليوم. تقول دراسة في ولاية بنسلفانيا أن العناق اليومي قد يكون أساسًا للسعادة. قسمت المواد الدراسية إلى مجموعتين: المعالجات ، يُطلب منها مبادلة خمسة أشخاص على الأقل في اليوم مع الكثير من الناس ، مقابل مجموعة الضبط.
بعد أربعة أسابيع ، بلغ متوسط عدد الأشخاص الذين احتضنتهم هذه الدراسة 49 شخصًا (ما يقرب من اثنين في اليوم!) وأبلغوا عن مستويات أعلى من السعادة. بير العناق للجميع!
عطلات نهاية الأسبوع مخصصة للاسترخاء والاستمتاع. بعد أسبوع طويل من العمل ، لا يوجد شيء يضاهي النوم والاستمتاع بوجبة فطور أو غداء خفيفة. ومع ذلك ، فقد حان الوقت لتجاوز الروتين الأساسي للبيض ولحم...
جعلت Chrissy Teigen تغيير الشعر ضخمة! لقد ولت أقفال شقراء لها بالكراميل ، لأنها معروفة هزاز براون الشوكولاته الداكنة. عادةً ما يرتدي نموذج Sports Illustrated شعرها في ombré دافئ ... ولكن ليس بعد الآن. فاجأت أتباعها في Instagram مع صورة تحول منتصف صورة شخصية الصالون ، الشعر غارق في صبغ. قالت بحماس أنها "نظرة ما يحدث"
