أنا متأكد من أن هناك عدد قليل منكم الذين هم سعداء مع الأرقام الخاصة بك. الآخرون البالغ عددهم 250 مليون بالغ هناك على الأرجح لديهم القليل من الدهون التي يمكن شحذها من بطنك ... أو فخذيك ... أو رقبتك. وأنا منهم. في الواقع ، على الرغم من عقد من الدكاترة. عظات أوز ورويزن حول مزايا فقدان الوزن وممارسة الرياضة ، نحن في معركة خاسرة ضد جيناتنا. لفهم سبب ذلك ، دعونا نعود في وقت قليل. الطريق قبل أجهزة iPhone ، قبل الراديو وحتى قبل الكتب المكتوبة بخط اليد. دعونا نعود إلى الوقت الذي كنا نطارده في مجموعات ولفتنا اللوحات في الكهوف. منذ حوالي 10،000 سنة. في ذلك الوقت ، بعد قتل بعض الفرائس الغافلين ، كنا نعبأ أنفسنا حتى لا نستطيع التحرك. كنا نأكل ونأكل ونأكل ، لأننا لم نكن نعرف إذا كانت وجبتنا التالية ستكون الليلة ... أو الشهر المقبل. لذا ، نحن الأكثر بدانة ، الأرجح أننا سنبقى على قيد الحياة. بالطبع ، لم نكن قلقين بشأن مرض السكري أو أمراض القلب أو السرطان ، حيث إن العدوى لم تقتلنا بحلول سن العشرين ، فإن بعض الحيوانات المفترسة الأخرى ربما تجعلنا نتناول وجبته. وإذا لم يوقفنا ذلك ، فإن فقداننا للأسنان والرؤية من شأنه أن يشير إلى نهايتنا.

احدث طريقة لحرق دهون البطن و التخلص من الكرش باسبوعين فقط! (شهر فبراير 2021).