إذا تخليت عن الشوكولا على أمل تقلص محيط الخصر لديك ، فقد ترغب في إعادة النظر في هذا القرار. وجدت دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، أن البالغين الذين تناولوا الشوكولاتة غالباً ما كانوا في الواقع في انتظار ذلك - أرق. لديهم مؤشر كتلة الجسم أقل (BMI) من أولئك الذين يأكلون الأشياء الحلوة أقل في كثير من الأحيان.

فاليري فيشيل

Slim Twin Chocolate Ice Cream | Low Carb Ice Cream Review | Keto-Friendly (مارس 2024).