عندما يكون الجو دافئًا أو كنت تعمل ، يجب أن يجد جسمك طرقًا للإفراج عن الحرارة الزائدة ، وتبريد الدم وأنت. تكون الشعيرات الدموية في وجهك قريبة جدًا من سطح بشرتك ، لذلك عندما تكون محمومًا ، تتسع الأوعية الدموية في وجهك (مفتوحة بشكل أوسع) ، مما يسمح بمرور المزيد من خلايا الدم الحمراء من خلالها وإطلاق الحرارة خارج الجسم. عندما كنت استحى لأسباب عاطفية ، يحدث الشيء نفسه إلى الأوعية الدموية ، ولكن لا توجد وظيفة فسيولوجية (نعرفها!).
إذا لم تكن تتناول نظامك الغذائي ، فقد حان الوقت للبدء. سواء كنت في العشرينات أو الثلاثينيات أو الأربعينيات ، فإن تناول البنجر بانتظام سوف يفعل العجائب لجسمك - حتى يساعد على خفض ضغط الدم ومكافحة السرطان. البنجر عبارة عن أطنان قوية من العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات B والحديد والألياف وحمض الفوليك والمنغنيز والنحاس والمغنيسيوم والبوتاسيوم. ولا عجب في أن ال
إليزابيث آردن هي واحدة من أشهر الأسماء في المكياج ولسبب وجيه: إن هذا الخط يتميز بظلال سهلة الإرتياح. إطلاقها الأخير؟ طبعة محدودة من ظلال العيون رباعية الألوان بألوان محايدة للارتداء اليومي. المنتج: اليزابيث اردن طبعة محدودة جميلة لون ظلال العيون رباعية السعر: $ 40 ونحن نعتقد: كيف تبدو ، كيف تشعر: هناك نوعان من خيارات كواد ظلال العيون - Chic B
