هناك عدد أكبر من المتع في الحياة أكثر من الانغماس في علاج سبا فاخر في بعض المناطق الغريبة من العالم ، ولكن بالنسبة لمعظمنا ، ليس من السهل العثور على الوقت والأموال للسفر إلى أماكن بعيدة مثل بالي ، إندونيسيا أو بنغالور ، الهند.

لهذا السبب قمنا بإحضارك إلى هذه العلاجات الخاصة بالـ DIY التي هي السمة المميزة لعدد قليل من المنتجعات الصحية في جميع أنحاء العالم. فقط لأنك لا تستطيع الوصول إلى هناك شخصيا لا يعني أنك لا يمكن أن تعامل نفسك إلى تجربة المنتجعات المطلقة من خلال مزج بعض المكونات البسيطة ، متوفرة بسهولة في أي محل بقالة.

1 قهوة الجسم فرك



المصدر: Shreyas Retreat ، بنغالور ، الهند

وتستضيف التلال المنخفضة الواقعة على بعد بضع ساعات من بانغالور ، مركز الهند الفريد والمزدحم ، مجموعة كبيرة من مزارع البن. تحتوي الفاصوليا الطازجة على خصائص مذهلة مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة ، وتدخل في خواصها الخاصة عندما تفرم وتخلط مع دقيق الشوفان (المعروف بقواه لتهدئة البشرة المتهيجة) ، ومسحوق الأرز (وهو من مستحضرات الجمال الآسيوية لعدة قرون ، ويستخدم لبشرته للبشرة). وخواص البرق) ، وعجيبة الترطيب من ماء الورد المعطر بعناية ، وهو عنصر أساسي في جميع المطابخ الهندية. النتيجة: تنقيع للجسم ينشط الخلايا ويزيل السيلوليت ويقشر ويشد.

انقر للحصول على الاتجاهات



1. خلط جميع المساحيق معا ، مضيفا في ماء الورد حتى تحصل على عجينة.
2. افركي هذا الخليط بلطف بحركة دائرية على الجلد.
.3 ﺿﻊ ﻣﺰﻳﺪًا ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻂ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﺘﻲ ﺗﺼﺎﻋﺪت ﻓﻴﻬﺎ اﻟﺠﻠﺪ أو ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺑﺪأ اﻟﺴﻴﻠﻴﻮﻟﻴﺖ ﺑﺎﻟﻈﻬﻮر.

2 مقشر الجسم المالديفي

المصدر: سيكس سينسز لاماو ، جزر المالديف

اه، جزر المالديف. جنة جزيرة من أفضل الأنواع التي تستحضر صوراً من المياه الفيروزية والشواطئ ذات اللون الأبيض السُكّري والتي تجعلك تسترخي في الهواء الدافئ ذو الرائحة العطرية. قد تكون بعيدًا عن جزر المالديف ، ولكن ربما تكون قد حصلت على ما يلزم لعلاج هذا الجسم الرائع في مطبخك: الزنجبيل (فهو مليء بقوة محاربة تلك الجذور الحرة الضارة لإشراق البشرة وتجديد شبابها) ؛ جوزة الطيب (خصائصه التصالحية على نحو سلس بعيدا علامات والشوائب) ؛ قرفة (عجينة متعددة الأوجه ، من بين أمور أخرى ، تقشر الجلد الميت وتحارب حب الشباب) والقرنفل (خصائصه المضادة للميكروبات تجعل منه منظفًا رائعًا).



انقر للحصول على الاتجاهات

1. الجمع بين جميع المكونات في وعاء وإضافة الماء الساخن تدريجيا حتى تحصل على نسيج مثل عجينة.
2. ضع المزيج أينما تشاء على جسمك. اتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يبدأ بشرتك بالدفء.
3. يغسل.

3 سحق كابيرنيت للجسم

المصدر: Mathilde Thomas، Vinotherapie Spa at Les Sources de Caudalie in Bordeaux، France

العنب الصغير في كل مكان يبدو أنه يحتوي على كل شيء ، وبذوره معبأة مع procyanidins oligomeric (OPCs) ، وهو نوع من الفلافونويد الغنية بخصائص مضادة للأكسدة خارقة لحماية وإصلاح أنسجة الجلد. تمتزج مع قوة التقشير اللطيفة والفعالة للسكر البني والخصائص المطهرة للعسل ، فأنت لست بحاجة للذهاب إلى بوردو ، فرنسا ، للحصول على بشرة مدهشة.

انقر للحصول على الاتجاهات

ببساطة مزج جميع المكونات معا وفرك.

4 علاج DIY للأيدي الناعمة

المصدر: لابيس ، المنتجع الصحي في فونتينبلو ، ميامي

لا نحب الطريقة التي يمكن بها لقليل من ملح البحر أن يرفع طعامنا؟ هذه البلورات نفسها تعمل أيضًا بشكل رائع لتنشيط تجديد البشرة وزيادة تألقها. تنعيم فرك مع بعض زيت الزيتون أو زيت الكانولا وسوف تكون يداك جاهزة للشاطئ ، على غرار ميامي.

5 قناع تنقية الكركم للوجه

المصدر: منتجع Fivelements Luxury Healing ، بالي ، إندونيسيا

كانت جزيرة بالي في إندونيسيا ، وهي دولة إسلامية في المقام الأول ، ملاذاً سياحياً لعقود ، حيث يمارس معظم السكان الهندوسية. واحد من المكونات الرئيسية في الطعام البالي هو الكركم ، لا يتجزأ ، أيضا ، للمطبخ الهندي ، والمعروف لقرون لخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة. يمزج هذا القناع الكركم مع فول الصويا التي هي بطبيعة الحال عالية في الدهون النباتية مثل الليسيثين والستيرولين ، وكذلك في فيتامين إي. جميع هذه المكونات تنعم البشرة ونعومتها ، وتكون مفيدة بشكل خاص عند مزجه مع الألوة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

انقر للحصول على الاتجاهات

1. نقع فول الصويا في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ناعمة.
2. استنزاف فول الصويا وخلط مع الكركم لإنشاء عجينة.
3. شريحة الخيار إلى أربع قطع رقيقة وقشر الألوة.
4. ارس الصبار الطازج على بشرة نظيفة حتى يمتص تماما. قم بتضمين منطقة محيط العين ، والتي هي ممتنة بشكل خاص لبعض العلاج المرطب الذي تمس الحاجة إليه.
5. ضع طبقة رقيقة من قناع الصويا والكركم على وجهك ، باستثناء منطقة محيط العين واتركها تجف لمدة 20 دقيقة.
6. ضع العسل على شفتيك و الخيار على عينيك. الاسترخاء.
7. شطف بالماء الدافئ.

DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (شهر فبراير 2021).