تقترح الأبحاث أنه عندما تكون تحت ضغط في العمل ، يمكن أن يساعدك كوب من جو على الازدهار والتألق. في تجربة ، أفادت النساء اللواتي يتعرضن لضغوط عالية من الثقة في عملهن بعد تناول فنجان من القهوة. وعندما تم اختبارها ، كانت أداء المرأة التي تحتوي على مادة الكافيين أفضل في المهام التعاونية. (من المثير للاهتمام أن الأمر نفسه لم يكن صحيحًا بالنسبة إلى الرجال ، الذين انخفضت الثقة والأداء فعليًا مع تناول الكافيين).
مثل نبيذ رائع ، يبدو أن عارضة الأزياء الشهيرة كارمن ديل أوركيس قد تحسنت فقط مع التقدم في السن. في عمر 83 عامًا ، لا يزال هذا الرمز يسير في مدرجات عرض الأزياء ويعمل مع كبار المصممين ، بعد سبعة عقود كاملة في صناعة الأزياء. في الآونة الأخيرة ، كرس كارمن طبعة خاصة من مجلة New You ، وهي تبدو مذهلة للغاية. يرتدي كل الأسود ، وعناوين عظام كارمن المرتفعة ، والعين القاتلة والشعر الرمادي الضخم يتم ا
لقد حان الوقت لكل شخص أن يأخذ سرطان الجلد على محمل الجد. في كل عام هناك حالات جديدة من سرطان الجلد أكثر من حالات الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والرئة والقولون. على مدى العقود الثلاثة الماضية ، كان عدد المصابين بسرطان الجلد أكثر من جميع أنواع السرطان الأخرى مجتمعة. سرطان الخلايا القاعدية (BCC) هو أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعا ، حيث يتم تشخيص 2.8 مليون حالة جديدة سنويا. نادرا ما تكون نوبة BCC قاتلة ، ولكنها تشوه تماما إذا لم يتم علاجها. سرطان الخلايا الحرشفية (SCC) هو ثاني أكثر
