أحب أن أفكر في الطعام كدواء. عادة ما أفكر في الغذاء من حيث أمراض القلب ، أو مرض السكري ، أو السرطان ... أي مرض تقريبا. يعتبر تناول الطعام حقًا من أكثر الأشياء الفعالة والأسهل التي يمكنك القيام بها للبقاء بصحة جيدة. لكن في هذا الوقت من العام ، أود أن أفكر في بعض الأشياء الملموسة التي يمكن أن يقوم بها الطعام ، مثل تحسين مظهر وشعرك ، بشرتك ومساميرك. لماذا الآن؟ في نهاية شهر أغسطس