السيدات ، ضعوا تلك النظارات ذات الألوان الوردية. على الرغم من أن حالة ذهنية ساطعة قد تبقيك تشعر بالدفء والغموض في معظم الأوقات ، فقد لا تكون الطريقة الأكثر فائدة للعيش.

في الواقع ، تشير دراسة حديثة إلى أن تبني قلقك يمكن أن يسفر عن نتائج أكثر إيجابية للحظات في الحياة التي تعد (ناقص خطوط القلق ...). قام الباحثون بتقييم 230 طالب قانون على مدار الأربعة أشهر وهم ينتظرون نتائج امتحانات المحامين في كاليفورنيا. قام المشاركون بملء استبيان قبل إجراء الاختبار ، بعد أسبوعين من فترة الانتظار وبعد تعلم الحكم. ووجدوا أن الأشخاص الذين عانوا من القلق وكان لديهم منظور أكثر تشاؤما في انتظار الأخبار الكبيرة كانوا أكثر سعادة عندما تلقوا ردود فعل إيجابية وأقل خيبة أمل عندما كانت الأخبار سلبية. لذا ، ربما تكون "الابتسامة ، الأسوأ لم يأت بعد" ، ليست العقلية كلها سيئة.



سبع علامات إن وجدت فيك فأنت تعاني من الهشاشة النفسية (شهر فبراير 2019).